标签： 食疗

对于身体健康的人来说，当然是直接吃比较好，既方便又不会损失营养。 但是水果多性凉，对于体质弱、消化功能差的人来说极不友好。2020年11月健康时报刊文指出，冬季蒸着吃水果，不仅能减弱水果的寒性，还能使 … Continue reading 健康时报：水果蒸着吃，寒性减弱、效果加倍

　　高龄老人食管癌，未术“二灵”启膈开 　　余一亲戚患食管癌，食饮难入。家人虑其年已八旬，施以手术恐其体弱无法承受，初行放疗数次亦不堪受，转求中医诊治。 　　诊毕，嘱一小方：灵芝、威灵仙，二药等量，煎 … Continue reading 得了食管癌吃不下东西怎么办？

　　什么是磨牙？ 　　磨牙指的是入睡後，人体上下牙齿相互摩擦，发出类似摩擦玻璃的声响的现象。由於，症状必须待当事人入睡后才会发生，因此临床上发现，多数患者往往是等到与人合租同居，夜半磨牙声响惊扰室友、 … Continue reading 不同体质如何对症食疗治磨牙

　　冬季来临，不但天气寒冷，而且气候干燥，这两种不利因素容易引发嗓子不适，经常会出现嗓子疼痛等症状。引起这些症状的原因很多，像病毒感染、感冒、细菌、刺激物等。面对嗓子疼千万别乱了阵脚。 　　嗓子疼痛吃 … Continue reading 如何应对冬日嗓子疼

　　一、紫菜30克，兔肉60克，嫩豆腐250克，葱花、姜末、黄酒、盐、湿淀粉各适量。紫菜撕成小片洗净，放入瓷 盆中，待用;兔肉洗净，切成薄片，放碗中，加盐、黄酒、湿淀粉拌匀;锅内加水一大碗，先下豆腐块 … Continue reading 巧用紫菜食疗预防高血压

　　肝郁气滞 　　症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞症的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。 　　对策：首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治 … Continue reading 冬季上火有三种 不同食物辩证调养

　　红枣桂圆膏 　　将红枣、桂圆、枸杞一起煮，约3个小时，煮烂成膏状后加点冰糖。煮的比较多可以封装起来放入冰箱。每晚睡前吃几勺，增强睡眠质量。红枣可以健脾益胃、养血安神，桂圆可健脑益智、补养心脾，对长 … Continue reading 红枣桂圆膏食疗缓解神经衰弱

　　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补 … Continue reading 豆腐也能治病 豆腐的5大食疗方法