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前列腺增生的中医食疗法

　　肾阳不足型排尿无力，尿有余沥，小便频数，夜间尤甚;神疲气短，面色恍白，畏寒、腰膝冷;舌淡、苔白，脉沉细。治宜补肾助阳。 　　1. 杜仲、苁蓉煲猪腰：猪腰1个(洗净，切成小块)，杜仲、肉苁蓉各30 … Continue reading 前列腺增生的中医食疗法

露卡素：量身定做营养食疗计划

  　　金玮：营养专家，毕业于哈尔滨医科大学公共卫生系，原第四军医大学吉林军医学院军队卫生教研室主任。从事20多年的预防医学、临床营养学教学、科研工作。曾任全军自由基医学专业委员会委员，空军 … Continue reading 露卡素：量身定做营养食疗计划

饮食疗法常用食物介绍(图)

　　补气食物：谷物类、土豆、胡萝卜、大枣、豆制品、鸡肉、鸭肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。 　　养血食物：猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、菠菜、胡萝卜、黑木耳等。 　　滋阴食物：瘦肉、豆制品、鲜藕、白菜、 … Continue reading 饮食疗法常用食物介绍(图)

健康时报：水果蒸着吃，寒性减弱、效果加倍

对于身体健康的人来说，当然是直接吃比较好，既方便又不会损失营养。 但是水果多性凉，对于体质弱、消化功能差的人来说极不友好。2020年11月健康时报刊文指出，冬季蒸着吃水果，不仅能减弱水果的寒性，还能使 … Continue reading 健康时报：水果蒸着吃，寒性减弱、效果加倍

冬季易感冒，吃这6食物可舒缓症状

　　随着大雪节气的脚步临近，气温进一步下降，天气寒冷就很容易感冒。感冒了要注意休息，症状严重时要及时就医，如果症状 不严重，则可通过食疗来缓解症状。下面就给大家介绍几种能够缓解感冒症状的食物。 　　1 … Continue reading 冬季易感冒，吃这6食物可舒缓症状

得了食管癌吃不下东西怎么办？

　　高龄老人食管癌，未术“二灵”启膈开 　　余一亲戚患食管癌，食饮难入。家人虑其年已八旬，施以手术恐其体弱无法承受，初行放疗数次亦不堪受，转求中医诊治。 　　诊毕，嘱一小方：灵芝、威灵仙，二药等量，煎 … Continue reading 得了食管癌吃不下东西怎么办？

不同体质如何对症食疗治磨牙

　　什么是磨牙？ 　　磨牙指的是入睡後，人体上下牙齿相互摩擦，发出类似摩擦玻璃的声响的现象。由於，症状必须待当事人入睡后才会发生，因此临床上发现，多数患者往往是等到与人合租同居，夜半磨牙声响惊扰室友、 … Continue reading 不同体质如何对症食疗治磨牙

如何应对冬日嗓子疼

　　冬季来临，不但天气寒冷，而且气候干燥，这两种不利因素容易引发嗓子不适，经常会出现嗓子疼痛等症状。引起这些症状的原因很多，像病毒感染、感冒、细菌、刺激物等。面对嗓子疼千万别乱了阵脚。 　　嗓子疼痛吃 … Continue reading 如何应对冬日嗓子疼

巧用紫菜食疗预防高血压

　　一、紫菜30克，兔肉60克，嫩豆腐250克，葱花、姜末、黄酒、盐、湿淀粉各适量。紫菜撕成小片洗净，放入瓷 盆中，待用;兔肉洗净，切成薄片，放碗中，加盐、黄酒、湿淀粉拌匀;锅内加水一大碗，先下豆腐块 … Continue reading 巧用紫菜食疗预防高血压