首段：说到水果，大家随口就能说来一二十种水果。可是在这个干燥易上火的高峰期季节，你又知道多少水果是能清火的呢？下面我就为大家分析几样生活中常见又清火的水果。 西瓜、梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。 … Continue reading 今天你“火”了吗？
标签： 水果
血糖高的人能吃啥水果
新鲜水果中带有很多矿物和维他命，每日最少确保有200克新鲜水果摄取。但针对身体血糖过高的群体而言也是有可选择性地吃苹果，以防让血糖值波动过大。所以说高血糖病人的饮食搭配一定要留意什么能吃？什么不能吃？ … Continue reading 血糖高的人能吃啥水果
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