原料： 田螺、紫苏叶、沙茶酱、蒜茸、豆豉、精盐。 制法： 放油烧开，把蒜茸、紫苏叶、沙茶酱、豆豉等倒入锅中，爆香。加入田螺不停地炒，放适量滚水，用精盐调味，炒至熟透。勾芡并浇上熟油即可 … Continue reading 紫苏炒田螺可以防治感冒
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教你轻轻松松赶走感冒
症状：感冒初期，小喷嚏、小咳嗽 生姜(驱除寒气)红糖(富含铁质)补血补力气，逼出寒气大作战! 将约200克的生姜切片放入2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一起滚个十分钟;不怕辣的人可以 … Continue reading 教你轻轻松松赶走感冒
4对饮食搭配能防感冒
冬春是感冒高发季节，近日，日本美容健康网“Ranger”刊文介绍了营养师总结的能预防感冒的4对饮食搭配。 西兰花+贝类。西兰花富含维生素C和胡萝卜素，具有强效抗氧化作用，搭配富含优质蛋白和锌的 … Continue reading 4对饮食搭配能防感冒