标签： 防癌

　　蓝莓主产于美国，我国在大兴安岭地区也有野生蓝莓。蓝莓果肉细腻，种子极小。可食率为100%，酸甜适口，具有香爽宜的香气。蓝莓果实中除了常规的糖…

　　豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特…

　　茶树菇学名柱状田头菇，是一种食药用菌，菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口，因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。　　茶树菇营养丰富，含有人体所需…

　　卷心菜又叫包菜，圆白菜。在我们村，叫“钢白菜”，我不清楚是不是这个钢，不过音就是这个，小编是不太喜欢吃这个菜，因为做…

　　记得有一年，还在国都的时候，吃过一次凉拌苦瓜，从那个时候，我发现苦瓜也不是那么苦，反而是苦的过瘾。俗话说苦口良药，那么苦瓜也是良药，苦瓜根、…

　　香菇是我们常用的食用菌，通常做个香菇油菜，或者在菜中加入少量香菇提鲜，都很美味。香菇含是高蛋白、低脂肪的营养保健食物。其药用价值也非常大，佝…

　　百合原产于中国,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区,全球已发现有至少120个品种,其中55种产于中国。近年更有不少经过人工杂交…

　　平常偶尔会买一箱零食大礼包，里面啥啥都有，什么都可以尝尝，必不可少会有蚕豆的存在，蚕豆既可以当做零食吃，也可以当作酒肴，但是蚕豆虽然味道不错…

　　西兰花原产意大利，近年来引入我国，主要用做西餐配菜或者色拉。西兰花营养丰富，口感很不错，和菜花样子类似。西兰花品质柔嫩，纤维少，水分多，风味…

　　山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有防癌、抗癌作用。日常生活，可把山楂当成零食，也可在汤、菜中加入几块山楂，味道更加鲜美、健康！ 　　山楂有…