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豌豆是西餐中经常会出现的一种豆类食材，口感鲜嫩，营养价值极高，能为人体补充丰富的营养，也能延缓衰老预防疾病，但豌豆表面的表皮口感并不好，他们在吃豌豆时都喜欢把它的表皮去掉，这时应该怎么操作呢？去皮以后 … Continue reading 豌豆怎么去皮 去皮豌豆怎么吃_豌豆_做法,功效与作用,营养价值

干豌豆是豌豆种子晒干以后得到的食材，它能煮食也能磨粉食材，但很多人都知道豌豆的表皮口感不好，还含有一些对人体有害的物质，于是在吃豌豆时都想把它的外皮去掉。但是这些干豌豆应该怎么去皮呢？它们去皮以后有哪 … Continue reading 干豌豆如何去皮 干豌豆的功效与作用_豌豆_做法,功效与作用,营养价值

干碗豆是把豌豆种子晒干以后得到的一种豆类食材，它易于保存，营养丰富，平时可以煮制也可以磨面还能炒制以后食用，能制成多种味道不同美食，那么这种干碗豆有什么功效与作用呢？今天我就带大家一起去了解。 1、预 … Continue reading 干碗豆的功效与作用_豇豆_做法,功效与作用,营养价值

去过南方的人都知道， 在那里豌豆苗是特别常见的家常菜，它是豌豆幼苗，属于苗芽类蔬菜的一种，口感鲜嫩，不论是凉拌还是做汤，都特别好吃。豌豆苗不但口感，营养价值也特别高，而且具有出色的养生功效，下面就带大 … Continue reading 豌豆苗的营养价值与功效_豌豆芽_做法,功效与作用,营养价值

豌豆苗是每年秋天都会大量上市的一种绿色产品，而且平时人们可以自己在家中的阳台种植，吃起来特别方便。碗豆苗，口感鲜嫩，营养丰富，能利尿消肿，也能促进消化。而且豌豆苗有多种不同的使用方法，能做出风味不同的 … Continue reading 豌豆苗如何吃 豌豆苗的食用方法_豌豆_做法,功效与作用,营养价值

 豌豆是生活中的一种常见豆类食材，它口感清爽，色泽碧绿，十分诱人。豌豆的营养价值很高，含有多种维生素和一些矿物质，另外糖类和烟酸及碳水化合物也是豌豆中最重要的存在，人们食用以后对身体有多种好 … Continue reading 吃豌豆的好处与坏处_豌豆_做法,功效与作用,营养价值