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玉米是很常见的食物，它的营养价值很高，而且这样的食物对人体各方面，都是有着很好的帮助作用，所以对它的选择也是可以放心进行，玉米的制作方法也是比较多，根据自己的喜爱，我们可以制作成不同的美食，吃玉米会发 … Continue reading 吃玉米会发胖吗

虽然当今的生活节奏不断的加快，但是越来越多的人容易导致身体出现肥胖，尤其是经常久坐办公室的白领特别容易导致肚子上出现难看的赘肉，这样会非常严重的影响到自身的形象，而且发展严重还容易引发一些疾病，对身体 … Continue reading 怎么快速减少腹部脂肪呢

蔬菜永远是人们离不开的一种食物.它能给人们带来的不仅是营养,还可以是完美的身材.而冬瓜是夏季的当季蔬菜之一,在人群中的受欢迎度还是很高的.人们都知道,冬瓜的味道清甜,不仅解暑而且解渴,是非常好的夏季食 … Continue reading 吃冬瓜能减肥吗

很多肥胖的人正在减肥，因为人体的脂肪多会出现肥胖的现象，可以通过运动来燃烧脂肪，从而达到减肥的作用。平时不吃高热量跟高脂肪的食物，多喝温开水来促进新陈代谢。很多人控制饮食来减肥，有的人不知道能量和脂肪 … Continue reading 能量和脂肪的区别

人的身体上面都是有脂肪的，很多的脂肪都比较厚，而且非常的多，这就是因为长时间的饮食不注意造成的。当人的身体上出现一些肥厚的脂肪的时候，大多数就是因为长时间喝酒或者是营养不良，饮食方面不注意造成的脂肪。 … Continue reading 脂肪是怎么形成的呢？