标签： 生菜

蚝油炒生菜的做法及功效

   最近，休假没事干想要做一些蔬菜来尝尝，简单又好吃的就可以了，查阅了菜谱的资料，觉得蚝油炒生菜就很不错的，其做法简单又好吃，而且花的时间也很少。生菜是比较方便的，不仅方便洗，也方便吃的，生吃也是可 … Continue reading 蚝油炒生菜的做法及功效

吃茄子能减肥吗

茄子是我们现实生活中经常可以吃到的一种蔬菜，而且最近正是吃茄子的时候。但是，吃茄子能减肥吗?这个问题最近一直被很多人所问及，特别是那些想要瘦身的朋友。茄子对于很多人来说是再熟悉不过的了，我们在每年的初 … Continue reading 吃茄子能减肥吗

生菜包肉的做法有哪些？

生菜包肉是很多人喜欢的一种食用方式，因为我们都知道生菜在生吃的情况下，其实也有助于补充它的营养物质，加上肉类食物搭配，那么就可以有更加美味的享受。 一、主料 生菜 400克 猪肉(肥瘦) 700克 米 … Continue reading 生菜包肉的做法有哪些？

减肥可以吃生菜吗？减肥达人来回答！

减肥并不是盲目节食，而是要合理饮食，今天为大家推荐生菜减肥的方法，因为生菜含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以帮助消除体内多余的脂肪，再加上生菜所含的热量特别低，所以吃生菜是可以减肥的。 一、吃生菜可以减 … Continue reading 减肥可以吃生菜吗？减肥达人来回答！

水煮生菜的功效与作用 水煮生菜有什么效果_生菜_做法,功效与作用,营养价值

生菜是一种低脂低热量的绿叶蔬菜，在生活中比较常见，它可以直接生吃，也能用来做汤，还可以炒食，更可以直接用清水煮熟后食用。生菜食用方法不同所具有的功效也不相同，今天小编就会重点为大家介绍生菜水煮有什么功 … Continue reading 水煮生菜的功效与作用 水煮生菜有什么效果_生菜_做法,功效与作用,营养价值

罗纹生菜跟生菜区别 罗纹生菜的好处_生菜_做法,功效与作用,营养价值

罗纹生菜和生菜都是生活中函数，欢迎的绿色蔬菜，它们口感脆嫩，味道略甜，滋味诱人，但这两种蔬菜并不完全相同，但之间也有一些不同之处，接下来就专门为大家介绍罗文生菜和生菜之间有什么区别，同时也会让大家了解 … Continue reading 罗纹生菜跟生菜区别 罗纹生菜的好处_生菜_做法,功效与作用,营养价值