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　　很多人都有吃素的习惯，并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥。怀着对素食的热衷，减肥瘦身者被素食深深吸引住。其实日常生活中也有一些吃素的误区，如果踏入误区就会让你的健康指数直线下滑。 … Continue reading 吃素等于健康吗？ 盘点吃素的误区

　　很多人都认为素食对人体很有益处，但实际上并不是说吃素就一定是健康的。那怎样吃素才是健康的呢？吃素对我们是有一定好处的，要怎样吃素才健康呢？下面我们一起来看看吃素有哪些误区需要注意的吧！ 　　吃素有 … Continue reading 素食好吗？素食主义者应该注意哪些饮食误区？

食物与养生　　　　随着国民生活水平得以逐步提高，人民物质文化生活发生了巨大变化。以日常餐饮为例，过去的人们大多只求果腹，现在人们讲究最多的则是饮食质量，有的甚至偏激到胡吃海喝出尽风头。而明智追求的应当 … Continue reading 素食是延长寿命的有效方法

提到素食，人们自然会联想到两个方面：一是佛教，二是养生。　　素食主要是指不吃动物性食物，而吃蔬菜、瓜果食物。对佛家子弟而言，吃素则称为吃“斋”，是一种修持行为。若你是吃素的，别 … Continue reading 素食能使人长寿吗？

对于素食，目前尚无严格而明确的定义，而素食者的食谱更是五花八门：有的素食者只食用植物性的食物；有的素食者不仅食用植物性食物而且还食用奶制品；有的除上述食物外还食用蛋类制品；另有一部分素食者只排除畜、禽 … Continue reading 关于素食的几个误区

人本来就是素食动物　　　　从生物结构来看，豺、狼、虎、豹以至居家宠物猫、狗，都是獠牙外露、四肢利爪，有助撕裂猎物躯体的食肉动物；而人类既无獠牙也无利爪，有的只是类似牛羊的平排牙齿与细薄指甲，应属于素食 … Continue reading 素食有利于健康