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香煎白带鱼(刀鱼) 材料 白带鱼 1尾,盐巴 适量,胡椒粉 适量,油 少许 做法 1、白带鱼去头切块洗净(可请鱼贩切好去内脏等)，擦干水分后抹上少许盐巴，鱼身较薄的别抹太多； 2、热锅放少许油，不沾锅 … Continue reading 香煎白带鱼(刀鱼)的做法_香煎白带鱼(刀鱼)怎么做_香煎白带鱼(刀鱼)的家常做法_丁建华

香煎白带鱼 材料 白带鱼4~5块 盐少许 低筋面粉(可省略)少许 做法 1 白带鱼先用锡箔纸捏成团状，擦去上面的银粉(普林含量高，有痛风不要吃)。洗净擦乾，抹上一点点盐，静置个几分钟 2 鱼皮两面沾上 … Continue reading 香煎白带鱼的做法_香煎白带鱼怎么做_香煎白带鱼的家常做法_邓秀萍

香煎白带鱼 材料 白带鱼10片 姜2片 地瓜粉或面粉2茶匙 盐1茶匙 米酒1茶匙 做法 1 食材如下。先在白带鱼身上用刀划出2~3道斜线。 2 将调味料加入混合均匀醃渍10~20分钟入味。 煎之前先用 … Continue reading 香煎白带鱼的做法_香煎白带鱼怎么做_香煎白带鱼的家常做法_丁敏

香煎白带鱼 材料 白带鱼2片 盐、胡椒盐适量 做法 1 煎白带鱼之前，要先将鱼皮用一小块菜瓜布刷掉银皮部分，洗净切适当大小 2 鱼腹中的血也就是红红那条，可以从肚子旁边划开洗净就不会有腥味 3 鱼表面 … Continue reading 香煎白带鱼的做法_香煎白带鱼怎么做_香煎白带鱼的家常做法_崔旭

盐酥白带鱼 材料 去骨白带鱼清肉500g 做法 1 将白带鱼切段 每段大概10公分 2 加入蒜末姜末五香粉蠔油白芝麻米酒盐糖 香油 下去醃渍大概30分钟 3 将每条鱼沾上地瓜粉与太白粉 1:1 以18 … Continue reading 盐酥白带鱼 的做法_盐酥白带鱼 怎么做_盐酥白带鱼 的家常做法_陈志海

台式盐酥白带鱼 材料 去刺白带鱼清肉适量 九层塔适量 蛋一颗 做法 1 白带鱼清肉可以对切或切成三等份备用 2 醃料放入蒜末、醋、糖、酱油、米酒 3 打一颗蛋拌匀，可封住醃料与水份 4 鱼肉醃渍好裹上 … Continue reading 台式盐酥白带鱼的做法_台式盐酥白带鱼怎么做_台式盐酥白带鱼的家常做法_陈沃伦

干煎白带鱼 材料 白带鱼 1段，3片,葱丝 适量装饰，可有可无 做法 1、鱼肉洗净后，用适量盐巴腌渍，约5分钟 2、起油锅，油热后下锅煎，亦可转成中小火盖上锅盖，2分钟后掀开盖子，翻面，煎至两面表皮金 … Continue reading 干煎白带鱼的做法_干煎白带鱼怎么做_干煎白带鱼的家常做法_陈树芳

香煎白带鱼 材料 白带鱼（咸）1条 柠檬（金桔）1（4）颗 做法 1 白带鱼去头尾、内脏，并刷洗表面。 2 将鱼切段（约3-4公分宽）。 3 起锅，放少许油，油热后放入鱼块，以中小火煎至双面金黄色即可 … Continue reading 香煎白带鱼的做法_香煎白带鱼怎么做_香煎白带鱼的家常做法_陈晓雷

香煎白带鱼 材料 白带鱼3块 盐少许 做法 1 将处理干净的白带鱼擦干水份ˊ两面抹上少许盐ˊ然后用刀子在两面划上斜刀ˊ这样煎时较能均匀受热 2 锅热再放油ˊ油热再放鱼ˊ先用大火让鱼面定型ˊ然后再改以中 … Continue reading 香煎白带鱼的做法_香煎白带鱼怎么做_香煎白带鱼的家常做法_陈维德