盐酥白带鱼 的做法_盐酥白带鱼 怎么做_盐酥白带鱼 的家常做法_陈志海 盐酥白带鱼 材料 去骨白带鱼清肉500g 做法 1 将白带鱼切段 每段大概10公分 2 加入蒜末姜末五香粉蠔油白芝麻米酒盐糖 香油 下去醃渍大概30分钟 3 将每条鱼沾上地瓜粉与太白粉 1:1 以180度油锅炸至表皮微微金黄后起锅 在把油温拉高进行二次下锅大概30秒抢酥(逼出多余油质以外表皮更酥脆) 4 起锅前加入九层塔提香 外酥内软比盐酥鸡还嫩的炸鱼柳 就完成了~ 5 外酥内嫩越吃越誜嘴 不知不觉一个人就可以嗑掉一整盘。