『家常料理』手作传统零食猪肉干的做法_『家常料理』手作传统零食猪肉干怎么做_『家常料理』手作传统零食猪肉干的家常做法_董凤霞

『家常料理』手作传统零食猪肉干 材料 猪绞肉600G 米酒50ML 酱油60ML 鱼露30ML 柳橙汁45ML 糖50ML 做法 1 所有材料放进料理盆里拌匀,拌至绞肉有黏性(粉粉拌了约20分钟) 2 … Continue reading 『家常料理』手作传统零食猪肉干的做法_『家常料理』手作传统零食猪肉干怎么做_『家常料理』手作传统零食猪肉干的家常做法_董凤霞

烘苹果圈(健康零食)的做法_烘苹果圈(健康零食)怎么做_烘苹果圈(健康零食)的家常做法_Rosejyy2000

烘苹果圈(健康零食) 材料 原材料: 苹果  4-6个 用具: 去核刀 食物烘干机 做法 一、用去核刀割去苹果芯,如果一刀割得不够正中心,可以再割; 二、此时苹果就变成空心的了; 三、刀与核的轴线成9 … Continue reading 烘苹果圈(健康零食)的做法_烘苹果圈(健康零食)怎么做_烘苹果圈(健康零食)的家常做法_Rosejyy2000

健康瘦身的小零食-豆香燕麦酥的做法_健康瘦身的小零食-豆香燕麦酥怎么做_健康瘦身的小零食-豆香燕麦酥的家常做法_刘门

健康瘦身的小零食-豆香燕麦酥 材料 黄豆 100克,燕麦 100克,低筋面粉 100克,牛奶 65毫升,黄油 65克,糖粉65克,苏打粉 1/2小勺 做法 1、黄豆铺在一平碟上,微波2分钟,然后用食物 … Continue reading 健康瘦身的小零食-豆香燕麦酥的做法_健康瘦身的小零食-豆香燕麦酥怎么做_健康瘦身的小零食-豆香燕麦酥的家常做法_刘门

芝麻薄脆饼的做法 芝麻薄脆饼怎么做

步骤1 准备食材:低筋面粉40克、蛋白80克、芝麻60克、白糖40克、玉米油30克。 步骤2 蛋白倒入大碗中,用打蛋器打散。 步骤3 加入白糖,混合均匀。 步骤4 再筛入低筋面粉,加入芝麻,混合均匀。 … Continue reading 芝麻薄脆饼的做法 芝麻薄脆饼怎么做

饭后适宜吃15种健康零食,你吃对了吗?

爱吃零的人一定得看看这篇文章,呵。零食吃的适当也会有益身体健康,以下十五种零食饭后吃一些有益健康! 1.葵瓜子,可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有 … Continue reading 饭后适宜吃15种健康零食,你吃对了吗?

看球吃什么零食 推荐8种健康零食

熬夜看球赛对球迷来说都不是个事儿,大不了就是白天打瞌睡,黑白颠倒几天,但是还是要提醒大家,熬夜有害健康,熬夜后要注意休息,在熬夜时要吃些健康的零食,少吃些垃圾食品,今天就为大家推荐熬夜看球的8种健康小 … Continue reading 看球吃什么零食 推荐8种健康零食