标签： 零食

看球吃什么零食 推荐8种健康零食

熬夜看球赛对球迷来说都不是个事儿，大不了就是白天打瞌睡，黑白颠倒几天，但是还是要提醒大家，熬夜有害健康，熬夜后要注意休息，在熬夜时要吃些健康的零食，少吃些垃圾食品，今天就为大家推荐熬夜看球的8种健康小 … Continue reading 看球吃什么零食 推荐8种健康零食

让你越吃越健康的零食

女性朋友很喜欢吃零食，如何在享受美味零食的同时，让身体健康的吸收呢?针对女性喜好吃零食的特点，小编推荐6种有益零食，让我们可以再生活中随吃随香随健康。 许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可 … Continue reading 让你越吃越健康的零食

营养师眼中五大垃圾零食

垃圾食品是如此深入我们的生活，实在令人担忧。以下列出的一些堪称垃圾的食品，它们的共同特点是：营养素极少，能量挺多;或含有大量食品添加剂;甚至含有可以致癌的有害物质。 1.派 不论蛋黄派，还是巧克力派， … Continue reading 营养师眼中五大垃圾零食

添加剂最多零食排行榜（家长必看）

1.方便面： 一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。 2.火腿肠： 所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。 … Continue reading 添加剂最多零食排行榜（家长必看）

你不知道的发胖零食排行榜：罐装果汁居首位!

小伙伴们，平时追美剧、追韩剧、追动画片的时候，不吃点啥喝点啥是不是总觉得没有气氛?作为追剧好伴侣的零食不是不能吃，只不过在选择零食种类时需要谨慎。哪些零食最容易发胖，一起来看看吧。 第一名：罐装果汁 … Continue reading 你不知道的发胖零食排行榜：罐装果汁居首位!

食欲不振就吃5种零食

很多女性朋友在平时无聊的时候喜欢吃些小零食，但小零食也分很多种，要学会区分各种小零食的好处和坏处，根据自己的身体状况来选择合适的零食。有些女性朋友的胃口不是很好，有一定的厌食的行为，这要怎么解决好呢? … Continue reading 食欲不振就吃5种零食

添加剂最多的9大零食排行

小孩子都喜欢吃零食，其实有相当一部分成年人也喜欢吃零食，因为零食可以减压，还能消遣。不过，有些零食还是少吃为好，下面10种添加剂多到惊人，你是不是应该重新认识这些美味零食了? 1.方便面： 一包方便面 … Continue reading 添加剂最多的9大零食排行