零食是指非正餐时间所吃的食物。不但儿童和青少年爱吃零食,现在多数年轻人也很喜欢吃零食。合理有度的吃零食是一种生活享受,可以提供一定能量和营养素,还能满足我们对美味的欲望;而且在有些情况下,吃零食还可以 … Continue reading 选择零食的六个法宝
标签: 零食
添加剂最多零食排行榜(家长必看)
1.方便面: 一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。 2.火腿肠: 所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。 … Continue reading 添加剂最多零食排行榜(家长必看)
你不知道的发胖零食排行榜:罐装果汁居首位!
小伙伴们,平时追美剧、追韩剧、追动画片的时候,不吃点啥喝点啥是不是总觉得没有气氛?作为追剧好伴侣的零食不是不能吃,只不过在选择零食种类时需要谨慎。哪些零食最容易发胖,一起来看看吧。 第一名:罐装果汁 … Continue reading 你不知道的发胖零食排行榜:罐装果汁居首位!
盘点6种零食饿死癌细胞
1、黑巧克力 最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈 … Continue reading 盘点6种零食饿死癌细胞
食欲不振就吃5种零食
很多女性朋友在平时无聊的时候喜欢吃些小零食,但小零食也分很多种,要学会区分各种小零食的好处和坏处,根据自己的身体状况来选择合适的零食。有些女性朋友的胃口不是很好,有一定的厌食的行为,这要怎么解决好呢? … Continue reading 食欲不振就吃5种零食
添加剂最多的9大零食排行
小孩子都喜欢吃零食,其实有相当一部分成年人也喜欢吃零食,因为零食可以减压,还能消遣。不过,有些零食还是少吃为好,下面10种添加剂多到惊人,你是不是应该重新认识这些美味零食了? 1.方便面: 一包方便面 … Continue reading 添加剂最多的9大零食排行
不同年纪吃不同零食
每个年龄层因为不同的肌肤状态,肌肤护理的重点都有不同。女人美容养颜要注意什么? ①15岁到25岁:以足够蛋白质防止皮肤干燥 这个时期的女孩子其实挺辛苦的,读书、考试、求职、谈恋爱,可又偏偏是月经来潮、 … Continue reading 不同年纪吃不同零食
我们都是零食控--8款美翻的美食
蘑菇饼 外形可爱,口味多样,这个蘑菇小饼干小朋友超喜欢,家里有小朋友的妈妈们一定要试试哦。 黄油100g、低粉220g、鸡蛋、白糖、可可粉、泡打粉 步骤 1.黄油提前软化打至顺滑。 2.加入白糖,打至 … Continue reading 我们都是零食控--8款美翻的美食
秋冬补血多吃6种零食最好
1.九制陈皮 食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料,陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液分泌,排除肠管内积气,增加食欲,对于改善现代人运动少造成的胃肠动力 … Continue reading 秋冬补血多吃6种零食最好
饭后养生祛病必吃的5种零食
1.花生 能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾 … Continue reading 饭后养生祛病必吃的5种零食