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　　茶树菇学名柱状田头菇，是一种食药用菌，菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口，因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。　　茶树菇营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡 … Continue reading 茶树菇不能和什么一起吃，茶树菇相克的食物有哪些

　　草菇又名兰花菇、稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇，因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名，多产于两广、福建、江西、台湾。肥大、肉厚、柄短、爽滑，味道极美，故有“兰花菇”、&ldquo … Continue reading 草菇不能和什么一起吃，草菇相克的食物有哪些

　　芦笋对小编再熟悉不过，小时候，家里就种过，每天的早上去挖笋，第二天早上又长出来，再去挖，小时候的感觉就是这样，永远挖不完一样。但是小时候对芦笋是非常抗拒的，因为感觉味道比较苦，不太喜欢吃，直到长大 … Continue reading 芦笋不能和什么一起吃，芦笋相克的食物有哪些

　　梅豆角又叫扁豆，是豆角的一种，梅豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。梅豆角中含有的皂素，对消化道有强 … Continue reading 梅豆不能和什么一起吃，梅豆相克的食物有哪些

　　红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、b、c、e及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜& … Continue reading 红薯不能和什么一起吃，红薯相克的食物有哪些

　　土豆学名马铃薯，马铃薯有营养，是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分：钙11～60mg，磷15～68mg，铁0.4mg～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黄素0.03～0.11m … Continue reading 土豆不能和什么一起吃，土豆相克的食物有哪些

　　黄瓜美味营养，一般人群皆可食用，但是也并非人人皆可食用，而且有很多食物不可与黄瓜一起食用，以避免出现肠胃不适的症状，下面养生中国专家就为大家推荐几种黄瓜食用过程中的禁忌，大家在食用黄瓜时应该注意避 … Continue reading 黄瓜不能和什么一起吃，黄瓜相克的食物有哪些

　　茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素p，含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处，故茄子以紫色品种为上品。 　　100克紫茄中维生素p的含量高达720毫克以上。维生素p能增强 … Continue reading 茄子不能和什么一起吃，茄子相克的食物有哪些

　　菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，但菠菜里含有很多草酸(每100克菠菜中约含300毫克草酸)。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但 … Continue reading 菠菜不能和什么一起吃，菠菜相克的食物有哪些