标签： 豆浆

一、五豆豆浆 制作豆浆是豆浆机最基础的作用，五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用，中老年人常引用比较好。 用料是：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。 制作方法： … Continue reading 养胃豆浆食谱

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黄豆一直都是人们所喜爱的一种食物，而且利用黄豆制作成的豆制品有很多种，最常见到的就是豆浆、豆腐、还有豆芽，其实不一样的形式带来的口感也是不一样的，在生活当中我们经常所吃的一种素菜就是黄豆芽，那么你知道 … Continue reading 怎么发黄豆芽

黄豆一直都是人们所喜爱的一种食物，而且利用黄豆制作成的豆制品有很多种，最常见到的就是豆浆、豆腐、还有豆芽，其实不一样的形式带来的口感也是不一样的，在生活当中我们经常所吃的一种素菜就是黄豆芽，那么你知道 … Continue reading 怎么发黄豆芽

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现在的减肥方法还是比较多的，而大家要想做到健康减肥，锻炼和健康的饮食是最为关键的。豆浆这种食物具有很好的减肥效果，所以很多人都偏爱豆浆减肥食谱，而且在家就可以用豆浆机自己做豆浆，安全又方便，因此有关喝 … Continue reading 喝豆浆的减肥方法有哪些