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01 百岁老人身体健朗 平日爱吃肥肉 家住在长安区北里王村的百岁老人申云英正声音洪亮地跟友人说着话，光从她的语速、思维、动作判断，一点都看不出她已有100岁高龄。 今年冬天村里冷，老人的女儿把她接到市 … Continue reading 一直吃素，为啥血脂还是高？医生坦言：高血脂不是吃肉吃出来的

NA姐过年必做的一件事，那就是嗑瓜子了，尽管这几年来，随着年龄的增长，年味也变得越来越淡，但只要有一盘瓜子，场子马上就能热起来。 中国自古就有嗑瓜子的历史，大到领袖干部，小到市民百姓，可以说很少有人能 … Continue reading 长期吃瓜子跟喝油一样吗？一旦多吃，这3种病可能就会来折磨你了

小时候，家里厨房一角有个淡黄色的搪瓷碗，专门盛放猪油。 冬天气温很低，刚刚熬好的猪油很快变成固态，将几块油渣牢牢包裹住。 九妈每次炒菜时用到猪油，会连带挖出几块油渣，跟青菜一块炒。菜端上桌后，小九总会 … Continue reading 超市的花生油、玉米油、菜籽油，到底哪种更好？选油攻略送给你

随手打开一个浏览器输入牛奶二字，马上会跳出一连串的“谣言”，可以说撑死了饮品中的半边天，比如江湖相传已久的“牛奶不能空腹喝”，但很多人深以为然，并且确实很多人一喝牛奶肚子就会不舒服甚至拉肚子，这是怎么 … Continue reading 空腹不能喝牛奶？喝牛奶就拉肚子，这是病吗？医生一次性告诉你

三只松鼠开口松子过氧化值超标回应：因运输中未按要求存放 日前，市场监管总局发布关于20批次食品抽检不合格情况的通告显示，三只松鼠1批次开口松子产品过氧化值（以脂肪计）超标。 根据《四川省市场监督管理局 … Continue reading 三只松鼠开口松子过氧化值超标，吃了有什么危害？

现代人在日常过生日时，总是少不了奶油蛋糕、看电影时少不了爆米花、日常煲剧看文时也少不了薯片，这些食物长期摄入对于健康而言非常不利。会导致身体摄入过量的反式脂肪酸，引起身体发胖、增加心血管疾病的患病风险 … Continue reading 比糖和盐还伤血管，已被世卫组织拉入“黑名单”，劝你早日忌口

花生也被称为“长寿果”，不仅营养价值丰富，还可以延年益寿。不过，一直以来，关于“花生升血压还是降血压”的争议却没停过。 有人说花生中的热量比较高，吃了容易升高血压；有人说花生中的不饱和脂肪可以预防血管 … Continue reading 花生被称为“血管清道夫”，常吃好处多！但6类人不宜吃，别忽视

陈阿姨去菜市场买菜的时候，经常会买一只猪蹄回去，不过，她买回去可不是为了给自己吃的，她是买给女儿小江吃的。 因为陈阿姨听到别人说，吃猪蹄可以补充胶原蛋白，具有美容的效果，而她女儿也是很爱美的女孩子，于 … Continue reading 猪蹄有什么营养价值？长期吃真的能补充胶原蛋白？真相到底如何？