标签： 绿豆汤

夏天：排心火毒、热毒、血毒 炎炎夏日，对应的是心，排心火毒最重要。心火旺表现为口舌生疮、心烦、失眠，应该多吃点苦味食物，如苦菜、苦瓜；也可用竹叶5克或莲子心2~3克泡水喝，目的是通过小肠经利尿，将火排 … Continue reading 夏日排湿毒全看绿豆汤

原料 主料：老南瓜一斤,绿豆二两 调料：盐,白糖各少许 做法 1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。 2、锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下冷水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。 3 … Continue reading 南瓜绿豆汤润肺益气又解毒

有关绿豆疑问 1)绿豆性寒，女性月经来潮，是否最好不要喝绿豆汤 可以适量喝，但不要喝冷的绿豆汤。因为过寒的食品会引起气血淤滞，造成腹部不适及痛经，不利于妇科保健。绿豆汤喝温热的最好，也可防胃胀。 2) … Continue reading 有关绿豆汤的四个疑问

许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶。 凉茶的作用一般是用以清热解毒、去湿生津、清火、明目等。但不少人对凉茶只知其一，不知其二。对凉茶的认识存在着一些误区。郭美伶医师分析其中原因。 误区1、喝凉茶不管 … Continue reading 体质虚弱者不可多喝绿豆汤

而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较 … Continue reading 绿豆汤乃消暑益气之佳品

在炎炎的夏日，喝上一碗绿豆汤后，使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等，可以补充新陈代谢中消耗的营养。 现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，含丰富的蛋白质 … Continue reading 绿豆汤当水喝万不可取

孕妇喝绿豆汤的好处 绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水 … Continue reading 孕妇喝绿豆汤防治妊娠水肿

夏天人们爱煮绿豆汤解暑消毒，但绿豆汤到底该怎么煮？用开水煮还是用冷水煮解毒效果好？绿豆汤煮出来，有时候是红色，有时候是绿色，这是什么原因？ 绿色汤最解毒。取一只不锈钢锅，加水。煮沸后放入绿豆，盖上锅盖 … Continue reading 绿色绿豆汤解毒效果好

【原料】 海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，红糖适量。 【做法】 1、将绿豆洗净，海带切丝。 2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。 3、海带、绿豆煮熟后 … Continue reading 祛斑除痘就喝海带绿豆汤