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　　我们都知道，茶是可以预防冠心病的，它能够提高血液流通速度，降低血液的粘稠度,预防血管出现栓塞，但是如果在茶中加入牛奶的话，就会完全阻碍了,一有益健康的效果。长期饮用奶茶,造成人体的血脂肪及胆固醇升 … Continue reading 菊花枸杞茶功效 警惕！女性多喝奶茶可能会诱发冠心病

秋季天气转凉，人体的生理机能也开始减退，很多女性会出现体寒、手脚冰凉等症状。想要增强身体对气候的适应能力，不妨多喝红茶，既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。 喝茶的好处多多，不过要知道， … Continue reading 红茶的功效与作用 秋季养生多喝红茶

　　感冒了怎么办？哪些食物可以吃？哪些不能随便吃呢？多喝粥，少喝苦丁茶等降火的东西，跟着小编一起了解一下吧。 　　感冒时多喝粥 　　感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒 … Continue reading 苦瓜茶清新明目 感冒了怎么办？多喝粥少喝苦丁茶

中国的茶文化有几千年了，最早可以追溯到三皇五帝时期，相信很多人都有这样的经历，下午 晚上泡的茶没喝完或者忘了喝 第二天看到茶杯中的茶变了颜色，可是对于有些茶叶很名贵 自己又舍不得倒掉。这是心中就不禁回 … Continue reading 多喝茶不如会喝茶 过夜茶能喝吗？

老婆自小体弱多病，还经常畏寒怕冷。大热天里在办公室呆着，只要同事把空调温度调至25℃以下，她便感觉后背发凉，四肢冰冷，两个肩膀像是被寒风侵蚀一样，冷得还有些微痛。她需要给自己加上一件薄薄的外套，才能勉 … Continue reading 畏寒者多喝羊肉芡实粥

天气渐热虽易出汗，但动辄出汗则是不健康的表现。有人轻微走动也大汗不止，还有人出汗后常伴头晕、气短、食欲不振、疲惫等。中医认为，动辄出汗多为气虚，对于身体较虚弱的人来说，出汗过多还易导致受凉感冒。可通过 … Continue reading 动辄出汗多喝党参乌鸡汤

便秘一般需要通过补气的方法来进行调理，肺气虚的人，需要补充肺气，肝气虚的人需要补充肝气，肾气虚的人要补充肾气。也许你会说，自己也不清楚到底哪里出现了气虚，其实你没有必要担心，因为大自然中有一种能够有效 … Continue reading 便秘适当多喝红薯粥

许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶。 凉茶的作用一般是用以清热解毒、去湿生津、清火、明目等。但不少人对凉茶只知其一，不知其二。对凉茶的认识存在着一些误区。郭美伶医师分析其中原因。 误区1、喝凉茶不管 … Continue reading 体质虚弱者不可多喝绿豆汤