薏仁 - 超小厨美食

薏仁绿豆汤的做法和功效作用_绿豆_做法,功效与作用,营养价值

夏天天气炎热，气温较高，而且湿气比较重，这是很多中医就建议人们多喝一些薏仁绿豆汤，可是这种薏仁绿豆汤应该怎么做呢？它又有哪些具体的功效与作用呢？下面我就带大家一起去了解。做法步骤制作薏 … Continue reading 薏仁绿豆汤的做法和功效作用_绿豆_做法,功效与作用,营养价值

进入寒冷的冬季以后，人们都喜欢喝一些养生汤，薏仁莲子鸡汤就是很多人的最爱，它是以薏仁和莲子以及乌鸡或者老母鸡为主要食材制成的一种养生汤品，既能为人体补充丰富的营养，又能起到一定的保健作用， … Continue reading 薏仁莲子鸡汤的功效与作用_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

薏仁米是一种药食两用的食材，它既可以煮粥，也可以入药，能清热利湿，还能健脾利水，不过生活中很多人喜欢把薏仁米炒制以后在吃，那么炒薏仁米的功效与作用有哪些呢？他又应该怎么食用呢？一会儿我就把炒薏仁米的功 … Continue reading 炒薏仁米的功效与作用及食用方法_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

茯苓是一味中药，能够健脾止咳，化痰祛湿。而杏仁是坚果类食物，果实中含有丰富的油酸和亚油酸，是抗肿瘤、降低胆固醇的一剂良药。上述两样东西和薏米混合在一起，打磨成粉，用来作面膜，对皮肤的保养作用是十分见效 … Continue reading 茯苓薏米北杏仁可以做面膜

腊肉蔬菜红薏仁炒面材料高丽菜适量洋葱半颗玉米荀５支红萝卜适量黑木耳滴量做法 1 将高丽菜，红萝卜，洋葱，黑木耳，玉米荀切丝备用 2 在锅里加入少许橄榄油，放入腊肉稍微拌炒，再加入红萝卜丝 … Continue reading 腊肉蔬菜红薏仁炒面的做法_腊肉蔬菜红薏仁炒面怎么做_腊肉蔬菜红薏仁炒面的家常做法_陈雪英

薏仁的功效和作用薏仁有什么功效答：1、薏仁性味归经为甘、淡、微寒，归脾、胃、肺经，主要的功效是利水渗湿、健脾除痹、清热排脓，用于小便不利、水肿、脚气及脾虚泄泻等。2、薏仁淡渗利湿，兼能兼健脾，所以 … Continue reading 薏仁

蛤仔鸡腿红薏仁汤面材料鸡腿块适量三风面馆红薏仁面1把蛤仔半斤青江菜红萝卜适量姜片2片做法 1 蛤仔泡水加入一小匙盐吐沙后洗净备用。起一锅滚水川烫鸡腿去血水后捞起，再起一锅滚水放入鸡腿与姜 … Continue reading 蛤仔鸡腿红薏仁汤面的做法_蛤仔鸡腿红薏仁汤面怎么做_蛤仔鸡腿红薏仁汤面的家常做法_邓金妹

薏仁红豆是谷物，经过加工后成为我们日常食用的一种营养食材，薏仁红豆中有丰富的矿物质，帮助补充膳食纤维，下面就来看看薏仁红豆汤的功效。薏仁红豆汤的功效一、薏仁红豆汤提高免疫力的功效薏仁红豆汤可以提 … Continue reading 喝薏仁红豆汤的功效和好处_红豆_做法,功效与作用,营养价值

冬瓜薏仁鲫鱼汤材料鲫鱼1条冬瓜250克薏仁50克枸杞5克姜20克大葱白20克蒜2瓣香菜1根盐及麻油适量做法 1 鲫鱼洗净备用；冬瓜去皮切块；薏仁泡在温水中60分钟；枸杞洗净沥干备 … Continue reading 冬瓜薏仁鲫鱼汤的做法_冬瓜薏仁鲫鱼汤怎么做_冬瓜薏仁鲫鱼汤的家常做法_陈玉莲

美白薏仁海带排骨汤材料排骨1斤海带结适量薏仁1碗姜片5片盐少许做法 1 将薏仁洗净沥干(免浸泡)、排骨洗净汆烫捞起、海带结洗净备用 2 准备好FASCOOK万用锅，让你炖卤不用顾火!不 … Continue reading 美白薏仁海带排骨汤的做法_美白薏仁海带排骨汤怎么做_美白薏仁海带排骨汤的家常做法_陈媛媛