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彩蔬龙利鱼 材料 原料：龙利鱼 配料：香菇、彩蔬丁（胡萝卜、青豆、玉米） 调料：蚝油、糖、生粉 做法 1、龙利鱼完全解冻后，切块； 2、锅中热油…

香草烤龙利鱼卷 材料 鱼，酒，胡椒粉，盐，松子，金不换，蒜蓉，橄榄油，蚝油，生粉 做法 1.鱼柳片薄用酒/盐/胡椒粉一起腌一会. 2.做抹酱：松…

酸甜茄汁龙利鱼柳 材料 材料：冰鲜龙利鱼柳一块（600克），料酒一匙，盐少许，姜粉、花椒粉各少许，蒜两瓣。 番茄酱汁：番茄酱2匙，水7－10匙，…

干煎龙利鱼片，辣度7 材料 龙利鱼片， 做法 1。鱼上摸盐和料酒。 2。摸干，洒点干面粉。中火油煎黄两面，盛起。 3。起油锅，爆香葱姜蒜，辣椒，…

5分钟照烧龙利鱼 材料 原料：龙利鱼柳1块，柠檬半个。 调料：照烧酱15g，蚝油15g，橄榄油少许，研磨胡椒少许。 做法 1、买回来的龙利鱼自然…

香煎龙利鱼柳 材料 龙利鱼柳300克，黄油、特鲜酱油、白糖、料酒、淀粉、胡椒粉、盐、姜粉适量 做法 1、龙利鱼柳解冻洗净，沥干水份 2、用酱油、…

龙利鱼咖哩冬粉 材料 龙利鱼 1/2条,冬粉 一小把,剥皮辣椒 一条,咖哩块 1/2块,油渍小蕃茄 5~6颗,油渍小蕃茄的油 2~3汤匙(一般汤…

香煎龙利鱼 材料 速冻龙利鱼片、研磨黑胡椒、橄榄油、鲜柠檬、葱丝、姜丝、果酒、食盐 做法 1.龙利鱼片解冻，吸干水分，两面涂抹盐和现磨黑胡椒碎轻…

水煮龙利鱼 材料 龙利鱼，淀粉，盐，酒，干辣椒，花椒，豆芽，白菜，小葱或香菜 做法 1.龙利鱼片切成薄片，越薄越好，抓淀粉和盐，酒腌上 2.锅内…

香烤龙利鱼菲力 材料 龙利鱼菲力 1片,七味粉 适量 做法 1、于鱼片上划刀再撒上七味粉备用。 2、烤箱预热10分钟，将作法1的鱼放入烤至熟成即…