鸡蛋菠菜粥的材料和做法

 鸡蛋菠菜粥是一种营养价值很高的粥品,人们食用以后不但能吸收大量蛋白质和氨基酸,也能吸收多种微量元素,能起到补血和润肠通便等多种保健功效。那么这种鸡蛋菠菜粥应该怎么做呢?下面我就把它的具体做 … Continue reading 鸡蛋菠菜粥的材料和做法

小米鸡蛋粥的材料和做法步骤

 小米粥大家肯定经常喝,也知道这种粥品有很出色的滋补功效,但是对于小米粥的另类做法大家了解吗?如果不了解可以看看小编对小米鸡蛋粥材料和做法步骤的介绍,以后想喝小米粥时可以试着做一下,这种小米 … Continue reading 小米鸡蛋粥的材料和做法步骤

香菇青菜鸡蛋粥的材料和做法步骤图解

香菇炒鸡蛋是特别好吃的,不甜美香菇青菜鸡蛋粥好不好吃?现在我们就一起来了解一下这种粥的材料和做法吧。   香菇青菜鸡蛋粥的材料和做法步骤图解  1.菇青菜鸡蛋粥的材料香菇、青菜、鸡 … Continue reading 香菇青菜鸡蛋粥的材料和做法步骤图解

燕麦鸡蛋粥的材料和做法步骤

 家里有学生的妈妈们,都会感觉早起的时候特别紧,给孩子做一些粥品总是需要很长时间,有时做好了孩子还不喜欢吃。今天在这里小编为大家介绍一种做法简单用时短,而且营养丰富,孩子们还喜欢吃的燕麦鸡蛋 … Continue reading 燕麦鸡蛋粥的材料和做法步骤

五种食物 让你和黑眼圈说再见

  通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。   正所谓“知己知彼,百战不殆”,想要彻底“歼灭”黑眼圈,就应该从其 … Continue reading 五种食物 让你和黑眼圈说再见

孕妇夏日食谱:醋蛋汤

  原料:   鸡蛋两个,白糖30克,米醋100克。   DIY:   1.将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀,加入白糖、米醋调匀,待用。   2.锅置火上,加清水适量,用旺火煮沸,淋入调匀的鸡蛋液,煮沸即可 … Continue reading 孕妇夏日食谱:醋蛋汤

鸡蛋土豆丝饼的做法_鸡蛋土豆丝饼怎么做_家常菜

依然是以饼为主打,再根据营养需要搭配上其他一系列美味的早餐套~ 【材料】 1.土豆丝饼(3人份): 土豆1个(中等大小)鸡蛋3个面粉120克黑胡椒粉、盐适量 2.五谷豆浆: 黄豆40克(提前一晚浸泡) … Continue reading 鸡蛋土豆丝饼的做法_鸡蛋土豆丝饼怎么做_家常菜