标签： 菠菜食谱

菠菜是大家喜欢吃的蔬菜之一，它柔软滑嫩、味美色鲜，具有补血、助消化、促进生长发育、增强抗病能力、延缓衰老、促进人体新陈代谢等功效.买了些豆腐泡和口蘑来烩它，还特别加入点虾皮来提鲜，很清爽可口，补铁补蛋 … Continue reading 菠菜口蘑烩豆腐泡的做法_菠菜口蘑烩豆腐泡怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱 菠菜梗烧蘑菇 原料:菠菜梗250克，水发蘑菇150克，猪瘦肉片100克，淀粉10克，猪油500克，鲜汤、精盐、酱油、味精、米醋、葱丁、蒜片、姜丝、麻油各适量。 … Continue reading 菠菜梗烧蘑菇的做法_菠菜梗烧蘑菇怎么做_家常菜

菠菜具有养血、止血、利肠通便、解热毒之功效；蚝油是老少皆宜的保健佳品，适合身体虚弱、营养不良的人食用，尤其适合儿童补充锌元素，促进智力和身体发育。 凉拌菠菜 原料：菠菜300克，大蒜2瓣，蚝油1大匙。 … Continue reading 凉拌菠菜的做法_凉拌菠菜怎么做_家常菜

现在这个季节在北京正是大量吃新鲜菠菜的季节，上周去朋友位于京郊的家里，顺便赶集，大集上菠菜很便宜，是北方特有的那种菠菜，长杆。我买了一大捆。菠菜叶可以伴着吃。菠菜杆我用它炒鸡蛋。 看上去很粗的菠菜杆其 … Continue reading 菠菜杆炒鸡蛋的做法_菠菜杆炒鸡蛋怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 保健菜谱 食疗菜谱 鸡蛋菠菜 原料: 嫩菠菜350克，鸡蛋2个，植物油50克,精盐，葱末、姜末、蒜末各少许。 鸡蛋菠菜做法 1)将鸡蛋打人碗内，加入少许精盐搅匀待月。 2)将菠菜 … Continue reading 鸡蛋菠菜的做法_鸡蛋菠菜怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 保健菜谱 食疗菜谱 姜汁菠菜 原料:菠菜500克，鲜姜10克，精捻5克食醋10克，麻油10克，白糖、味精各适量。 姜汁菠菜的做法 1)将菠菜的老根、老叶去掉，清洗干净，放沸水锅中 … Continue reading 姜汁菠菜的做法_姜汁菠菜怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 清汤鱼元 原料:主料：大刀鱼500克配料：菠菜心30克; 调料：绍酒30克精盐18克味精1克姜片10克葱结25克鸡清汤750克; 清汤鱼元的做法 1）刀鱼刮鳞，去鳃，剖腹挖去内脏 … Continue reading 清汤鱼元的做法_清汤鱼元怎么做_家常菜

对于这"三千缕青丝”也称"三千烦恼丝”的保养一直坚持着三个原则：重点清洁，洗发，护发，包括每次洗发后用润发乳，一周一次的发膜深层滋养。再来努力坚持抵抗外界的诱惑，不到万不得已坚 … Continue reading 芝麻伴菠菜的做法_芝麻伴菠菜怎么做_家常菜

菜系及功能:家常菜谱 保健菜谱 食疗菜谱 金丝菠菜 原料:鸡蛋2个，菠菜250克，色拉油50克,葱姜丝、味精、精盐各适量。 金丝菠菜做法 1)将鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精搅匀，摊成蛋皮，切成丝；菠菜 … Continue reading 金丝菠菜的做法_金丝菠菜怎么做_家常菜

咸味菠菜汤圆 原料 菠菜二根、鸡蛋一个、油5克、糯米面100克、水60克 调料 盐少许 咸味菠菜汤圆做法 1、100克糯米面加水揉成面团，然后取20克面团放水中煮开，再放回原面团中揉均匀，（个人认为澄 … Continue reading 咸味菠菜汤圆的做法_咸味菠菜汤圆怎么做_家常菜