【舅妈厨房】红烧鱼的做法_【舅妈厨房】红烧鱼怎么做_【舅妈厨房】红烧鱼的家常做法_舅妈的厨房

【舅妈厨房】红烧鱼 材料 草鱼1条 蒜头适量 姜适量 葱适量 食用油适量 盐适量 酱油适量 蚝油适量 鸡精适量 做法 1 准备材料,将材料洗干净切好备用 2 热油锅,加入蒜头和姜爆香捞起来备用。 3 … Continue reading 【舅妈厨房】红烧鱼的做法_【舅妈厨房】红烧鱼怎么做_【舅妈厨房】红烧鱼的家常做法_舅妈的厨房

酒酿蒸鲜鱼的做法_酒酿蒸鲜鱼怎么做_酒酿蒸鲜鱼的家常做法_陈培森

酒酿蒸鲜鱼 材料 鲜鲈鱼 1尾,酒酿 2大匙,花瓜碎 2公克,姜片 15公克,姜丝 少许,葱丝 少许,红辣椒 少许 做法 1、鲜鲈鱼洗净,擦干抹上少许米酒、盐,鱼肚中放入少许酒酿,备用。 2、盘中放入 … Continue reading 酒酿蒸鲜鱼的做法_酒酿蒸鲜鱼怎么做_酒酿蒸鲜鱼的家常做法_陈培森

鱼头汤的做法_鱼头汤怎么做_鱼头汤的家常做法_幸建宁

鱼头汤 材料 用料鱼头1只(约500克),白芷10克,枸杞10颗,料酒、姜、葱、精盐、味精、白胡椒粉、香油各适量。 做法 1、鱼头洗净,剁成4块。 2、白芷润透,切薄片。枸杞去果柄、杂质,洗净。姜切片 … Continue reading 鱼头汤的做法_鱼头汤怎么做_鱼头汤的家常做法_幸建宁

鱼头汤的做法_鱼头汤怎么做_鱼头汤的家常做法_牧紫文

鱼头汤 材料 草鱼头1个,姜,芹菜 做法 1.草鱼头叫卖鱼的处理好,斩成二半,回家洗干净。 2.把鱼头放入炖锅,倒入开水,放上几片姜片,炖上几个钟。 3.开饭时间到了就用盐和鸡精调味,洒上芹菜碎就可以 … Continue reading 鱼头汤的做法_鱼头汤怎么做_鱼头汤的家常做法_牧紫文

清柠水针鱼花卷,吃到整尾鱼耶的做法_清柠水针鱼花卷,吃到整尾鱼耶怎么做_清柠水针鱼花卷,吃到整尾鱼耶的家常做法_陈素娟

清柠水针鱼花卷,吃到整尾鱼耶 材料 洋流市集水针鱼花卷2卷 洋流市集虎虾蟹花卷3卷 苦茶油2匙 做法 1 不用解冻,把油面纸撕开即可 2 倒入两汤匙苦茶油,听到趴滋趴滋声音就可以把虾卷和鱼卷放入平底锅 … Continue reading 清柠水针鱼花卷,吃到整尾鱼耶的做法_清柠水针鱼花卷,吃到整尾鱼耶怎么做_清柠水针鱼花卷,吃到整尾鱼耶的家常做法_陈素娟

没有鳞的鱼胆固醇含量高?

  没有鳞的鱼胆固醇含量高   的确,有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高,如银鱼每百克含胆固醇361毫克,河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高。但不是所有无鳞鱼的胆固醇含量都高,如带鱼每百克含胆固醇7 … Continue reading 没有鳞的鱼胆固醇含量高?

鱼身上很多宝贝被扔掉了

  吃鱼前,必不可少的是刮鳞、开膛等步骤。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红告诉记者,这个过程看似简单,却藏着不少学问,有些人可能扔掉了鱼身上的很多宝贝。   鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨骼,富含 … Continue reading 鱼身上很多宝贝被扔掉了

糍粑鱼的做法_糍粑鱼怎么做_糍粑鱼的家常做法_劳伦斯

糍粑鱼 材料 主料:净鱼肉………750克(鲤鱼做糍粑鱼最佳) 姜片……………5克 精盐……………5克 姜末……………5克 酱油……………35克 糖………………20克 醋………………10克 干辣椒末…… … Continue reading 糍粑鱼的做法_糍粑鱼怎么做_糍粑鱼的家常做法_劳伦斯

糍粑鱼的做法_糍粑鱼怎么做_糍粑鱼的家常做法_Nicole的生活书

糍粑鱼 材料 腊鱼300g,小葱1根,蒜5瓣,小红辣椒5个,姜1块,花椒15粒,白砂糖1大勺,生抽1大勺,醋1茶匙 做法 1.葱、蒜洗净,小葱切段,蒜切片 2.小红辣椒洗净、切段 3.姜去皮,切粗丝 … Continue reading 糍粑鱼的做法_糍粑鱼怎么做_糍粑鱼的家常做法_Nicole的生活书

吞拿鱼三文治袋的做法_吞拿鱼三文治袋怎么做_吞拿鱼三文治袋的家常做法_戴晓

吞拿鱼三文治袋 材料 做法 1 将吞拿鱼肉同盐,胡椒,蛋黄酱和青瓜混合 2 搅拌均匀 3 填入切好的中东包中 4 装盘即成 5 吞拿鱼三文治袋