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　　食物有毒无毒不能完全看表面，但也不能忽略表现现象。生活中的很多食物看似没有问题，实则常吃会“中毒”，所以平时吃东西要小心罗！ 　　1、青西红柿：青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青 … Continue reading 厨房里常见的“毒物”，一定不能吃！

　　寄生虫：指一种生物，将其一生的大多数时间居住在另外一种动物，称为宿主或寄主（host）上，同时，对被寄生动物造成损害。由此可见，它被吃到人体中，人体就成了宿主，进而引发健康危机。所以，我们生活中一 … Continue reading 这些食物最易藏寄生虫，吃的时候可要小心啦！

　　相信大家都知道吃水果有很多好处。很多人都喜欢在饭前或者饭后吃点水果来帮助消化，或者平时直接吃些水果来补充身体所需的成分。只不过，吃水果也是有讲究的，不正确的习惯，不仅没有保健的效果，反而还会诱发多 … Continue reading 水果这样吃真的很要命，赶紧转给身边的人！

　　现代人越来越关注健康，对于这入口的东西也愈发在意。但是过犹不及，这几个健康误区，给你提个醒。 　　1、吃鸡一定要去皮 　　研究显示，带皮鸡肉中多余的饱和脂肪只有用显微镜才能勉强看得出来。鸡胸肉永远 … Continue reading 吃鸡一定要去皮？盘点8个饮食误区

　　春节可以说是一个胡吃海喝的节日，各种聚餐，各种大鱼大肉，饮食无节制很容易引起肠胃问题，因此春节在吃各种美食的时候一定别忘了下面几个健康饮食要点。 　　饮食要有度 　　年节总是最热闹的时候，你夹一筷 … Continue reading 春节胡吃海喝要注意3个饮食

千百年来，中华民族一向以其丰富的饮食文化和源远流长的饮食历史为傲。老话常说“民以食为天”，在历史长河中，饮食是民生头等大事，我们在日常生活中也不断挥洒着对美食的热爱。 然而，最近医学杂志《柳叶刀》的一 … Continue reading 《柳叶刀》点名：中国饮食有3大健康杀手，血管病和癌症世界第一

自然疗法、断食疗法，你是否也听说过？ 在中国，有不少病人一度迷信“自然疗法”和“断食疗法”，坚信不吃东西可以帮助人体排毒，无论是癌症、三高还是普通小感冒，“断食”都能将它们治好。 可惜，现实给了他们一 … Continue reading 又一位“养生大师”去世，终年51岁！他的养生方法被很多人追捧

中华美食，世界闻名，咱们对“吃”这件事是认真的，毕竟民以食为天嘛！ 饮食与健康的关系相信已经无需多言，但具体怎么吃，还是存在许多看法的，尤其是这两种食物争议颇多——鸡蛋和油。 吃鸡蛋到底好不好？“植物 … Continue reading 猪油难翻身？研究证实：中国人吃植物油更长寿，降低死亡风险