标签： 预防保健

　　一、哈密瓜 　　事实：研究发现，有3.5% 的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌，而至贺菌更可以透过人与人之间传染。由于一般来说，我们都是生吃哈密瓜，所以细菌会直接进入你的肠道内。 　　对策：建议买整个 … Continue reading 7种日常食物 原来是细菌温床

　　1.酸碱失衡 正常人的血液pH为7.3～7.4，呈弱碱性，利于生理活动。一般情况下，人体具有自动的缓冲系统，能自身处理好酸碱的关系，从而使血液酸碱度保持在正常范围内，以达到生理上的平衡。但是，这种 … Continue reading 健康饮食五注意

　　痔疮患者宜食物品 　　蛤 蜊性寒，味咸。《本草求原》中说：“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能润五脏，软坚散肿。痔疮患者宜用蛤蜊肉经常煮食。 　　泥 鳅补中气，祛湿邪，既营养，又疗痔，久痔体虚、气虚脱肛者宜常 … Continue reading 痔疮的食疗

　　头痛的病因和发病涉及到许多不同因素，一般认为，偏头痛与遗传、内分泌和精神情绪因素有关。通常声光刺激可使头痛加重，故患者往往喜欢静卧在暗室内。 　　最新研究发现，不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发 … Continue reading 偏头痛！都是饮食惹的祸

　　对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等 　　紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。 　　红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿 … Continue reading 痔疮患者应如何安排饮食

　　前列腺炎是男性的多发病和高发病，患病后尿频、尿痛、尿不尽，种种不适的症状不但让丈夫痛苦不堪，妻子看了也心疼不已。其实，如果妻子在生活中能够了解一些防病的小窍门，通过日常点点滴滴的小事，无形中就会让 … Continue reading 合理饮食预防前列腺炎

　　“吃深海鱼油不是可以促进宝宝发育吗?为什么不能多吃?”5个月孕的准妈妈Shelby的先生出差时给她带回一些深海鱼油，从孕1个月服用到现在。当专家告诉她深海鱼油不可多吃时，她和大多数人一样发出这样的 … Continue reading 婴儿吃深海鱼油小心汞中毒