标签： 辣椒

蒜蓉吻仔鱼辣椒酱的做法_蒜蓉吻仔鱼辣椒酱怎么做_蒜蓉吻仔鱼辣椒酱的家常做法_戴宏花

蒜蓉吻仔鱼辣椒酱 材料 长红辣椒180g 鸡心辣椒90g 小辣椒50g 吻仔鱼150g 蒜头80g 葡萄籽油500cc 酱油3茶匙 盐1/2茶匙 做法 1 吻仔鱼稍微冲洗两次（去沙子）、用滤网沥干；蒜 … Continue reading 蒜蓉吻仔鱼辣椒酱的做法_蒜蓉吻仔鱼辣椒酱怎么做_蒜蓉吻仔鱼辣椒酱的家常做法_戴宏花

辣椒酱的做法_辣椒酱怎么做_辣椒酱的家常做法_陈少强

辣椒酱 材料 辣椒 450g,蒜头 300g,虾米或小鱼干 100g,盐 1-2匙,糖 1-2匙,米酒 100-200c.c,酱油 100-200,香油 50-100c.c,沙拉油 300c.c 做法 … Continue reading 辣椒酱的做法_辣椒酱怎么做_辣椒酱的家常做法_陈少强

想保持身材 学学做饭的技巧吧

　　首先是主材就选用那些本身味道好、又热量低的食物 　　这样吃起来既不会像吃苦瓜那样有吃药的感觉，而且也可以少用些调料，少吃一口就离苗条近一步呀。 　　减少烹饪时间 　　越短烹饪，食物的营养损失越少， … Continue reading 想保持身材 学学做饭的技巧吧

消暑效果比拼：辣椒打败冰激凌

　　美国众多顶级科学家为你解析：人体不像柴火，更不是一屋子的空气，局部降温，或者是短暂的冰刺激都不能给身体带来持久的清凉效果，反而会激发全身多个系统的协同作用，让体温升高。要想通过饮食来降温，吃冰激凌 … Continue reading 消暑效果比拼：辣椒打败冰激凌

你知道墨西哥食物中的“防癌三宝”吗？

　　事实上，早在2004年就有研究发现，墨西哥是世界上乳腺癌发病率最低的国家之一。同样，在美国居住的墨西哥裔妇女患乳腺癌的比率也很低。那么，其中的防癌秘密武器到底是什么呢? 　　鲜红的辣椒。在这次最新 … Continue reading 你知道墨西哥食物中的“防癌三宝”吗？

科学饮食可以杜绝头皮屑

　　饮食防治头皮屑 听说过饮食可防治头皮屑吗?其实，头皮屑和许多营养元素的均衡有着密切联系。专家提醒您，要注意以下几点： 　　(1)注意碱性食物的摄入。科学家发现，头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生 … Continue reading 科学饮食可以杜绝头皮屑

辣椒：防癌食品还是是“发物”？

　　于寒是个正宗的湘妹子，吃饭从来都是无辣不欢的。用她的话说，就是“一顿不吃辣，全身都不舒服；一天不吃辣，睡觉都不安稳”。 　　相信这段时间于寒一定辗转难眠，因为前不久她被诊断出患有胃溃疡，医生嘱咐她 … Continue reading 辣椒：防癌食品还是是“发物”？