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简易全麦能量棒 材料 即食燕麦 120g,全麦粉 80g,盐 1/2茶匙,肉桂粉 1汤匙(可略去),朱古力粒 25g,亚麻籽 1汤匙,红莓干 6…

[肉料] 简易日式叉烧(电锅版) 材料 梅花肉350g 棉线2条 酱油2大匙 姜4片 葱段1根量 味淋1大匙 酒1大匙 糖1～2小匙 盐巴适量 …

简易家常菜食谱 – 黑椒牛仔骨 材料 牛仔骨200克 洋葱1/2个 适量蒜头，葱段 1/2茶匙黑胡椒粉 牛仔骨的腌制料 米酒1大匙 酱油2小匙 …

简易清汤牛尾 材料 做法 1 洗净，切萝卜 2 准备汤底 3 加牛尾，然后慢火焖 4 清汤炖牛尾 5 清汤牛尾 6 清汤牛尾

萝卜焖牛尾[简易家常食谱] 材料 做法 1 首先准备汤汁 2 白萝卜洗净去皮，切成中等大小 3 将牛尾在另外的锅中灼5分钟 4 沥干后再放入滚水…

简易啤酒鹅 材料 鹅（已煮熟）四分之一只，鸡蛋，姜，蒜，葱，鸭蛋（如无可省下），啤酒，料酒，盐，鸡精，八角 做法 1.鹅切块、鸡蛋鸭蛋剥壳、姜切…

简易香烤小鸡翅 材料 小鸡翅或小鸡腿1盒 酱油120c.c 水160c.c 大蒜切碎适量 砂糖一匙 做法 1 事先将小鸡翅放进醃酱(酱油 水 大…

超简易鸡肉蛋沙拉 材料 水煮蛋3颗 煮熟鸡肉丝一把 盐巴一小把 胡椒粉(颗粒&粉状都可)适量 美乃滋适量 玉米适量 做法 1 准备水煮蛋…

简易3步骤自制酸奶油 材料 1空瓶子400ML 动物性鲜奶油300ML 新鲜柠檬汁100ML 做法 1 两颗柠檬切半挤汁备用 2 将300ML的…

简易东山鸭头卤味 材料 鸡腿3块 猪血糕1盒 海带3条 甜不辣10片 豆干10片 贡丸8颗 鸽子蛋12颗 酱油1碗(可调整) 酪梨油(植物油都可…