儿子快四岁了,挑食的小家伙有时真是让人头疼,打不得说不听,不吃就是不吃,这正长身体的季节不好好吃饭怎么行,苦恼的还是当妈妈的,菠萝饭一下子把小家伙给吸引了,或许是这造型,或许是这多彩颜色,总之小家伙一 … Continue reading 菠萝饭的家常做法_菠萝饭的做法_家常菜
标签: 米饭
干贝芦笋炒小米饭的做法_干贝芦笋炒小米饭怎么做_家常菜
干贝芦笋炒小米饭 原料:小米饭1碗,芦笋100克,红椒半个,豆干2块,蟹味菇50克,干贝20克 调料:盐1/2茶匙(2克) 干贝芦笋炒小米饭的做法 1.芦笋削掉根部的硬皮,斜切成小段;蟹味菇,红椒,豆 … Continue reading 干贝芦笋炒小米饭的做法_干贝芦笋炒小米饭怎么做_家常菜
酱油炒饭的做法_酱油炒饭怎么做_家常菜
炒饭是最简单的,也是为了解决剩饭,炒饭可以无师自通,随心所欲的添加各种自己喜欢的材料,变着花样。从而衍生出多样口味,酱油炒饭就是一道家常主食,在曾经物资匮乏的年代,酱油炒饭的那份留在唇齿间的醇香,可是 … Continue reading 酱油炒饭的做法_酱油炒饭怎么做_家常菜
不吃主食,减寿!43万人柳叶刀研究:主食吃多少,能延长寿命?
近些年,很多人发现身边的糖尿病患者越来越多,饮食成为养生重点,对米饭、馒头等主食也挑剔起来。 至少在几年前,林先生不会因为“吃不吃米饭”而纠结。 上个月,林先生因头晕不适,在儿子陪同下前往医院检查,结 … Continue reading 不吃主食,减寿!43万人柳叶刀研究:主食吃多少,能延长寿命?
糯米和大米有什么区别?为什么大米能当主食,糯米却不可以?
小九前几天刷到一个关于大米的视频:“包装袋上写着GB/T 1345是普通大米,真正的好米只有GB/T 19266、GB/T 18824、GB/T 20040、GB/T 22438……” 其实大部分消费 … Continue reading 糯米和大米有什么区别?为什么大米能当主食,糯米却不可以?
6种米饭女人一生受用
米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭! 【6种米饭女人一生受用】
中医解读米饭的神奇功效
米饭是中国人的主食,很多人不知道,米饭除了能够充饥之外,还有很多其他的功效,比如补肾、养颜、助消化等等。今天,老中医养生道就为您详解米饭的功效。 最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米 … Continue reading 中医解读米饭的神奇功效
揭秘6种不同米饭的功效
最滋补的是大米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素c … Continue reading 揭秘6种不同米饭的功效
五谷杂粮等于米饭的9倍营
现代人饮食过于精致,导致疾病的发生,如:肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重,专家纷纷建议,应该减少精致饮食并提高粗食比例,因此增加五谷杂粮的摄取,已成为改善饮食及维持健 … Continue reading 五谷杂粮等于米饭的9倍营
小麦的功效与作用及营养价值 杂菜北非小麦米饭的做法
杂菜北非小麦米饭的做法简单是四季豆做法大全的常见菜,不一定要看杂菜北非小麦米饭视频才能学会,但怎么做杂菜北非小麦米饭最好吃。 简介: 北非小麦米是北非大部分地区的一种主食,蒸熟后通常配合蔬 … Continue reading 小麦的功效与作用及营养价值 杂菜北非小麦米饭的做法