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米饭是咱们中国人的主食之一，不仅能解饱，而且很有营养，可以止渴止泻、聪耳明目、健脾养胃、补中益气。那么怎么蒸出来的米饭才好吃呢?现在就来给朋友们介绍一些蒸米饭的小窍门，是你蒸出来米饭很好吃。首先是淘米 … Continue reading 蒸米饭怎么做好吃

现在大家都发现天气变得越来越热，平时晚上的时候都不怎么爱吃饭，所以这个时候就容易导致一些剩下的米饭越来越多，扔掉可惜，储存起来又怕真细菌，所以剩下的米饭在平时可以用来炒，做法简单而且好吃，最主要的是不 … Continue reading 剩下的米饭怎么做好吃？

米饭是含有很多热量的，我们不吃米饭确实是可以起到减肥的效果，但是我们要知道米饭是我们热量的主要来源，如果我们长期不吃饭米饭是很容易导致我们出现营养不良的，而且热量补充不足会导致四肢无力，影响到我们的工 … Continue reading 长期不吃米饭会瘦吗