玉米 - 第 47 页 - 超小厨美食

玉米的营养做法有助于增强记忆力的玉米奶玉米的吃法芥汁捞玉米疙瘩的蒸制方法

玉米对我们来说是最熟悉不过的，玉米的吃法你都知道哪些呢？家常菜讲究的就是简单易学的东西，一个简单的小方法，就成就一道美味，可想而知？ “芥汁捞玉米疙瘩”的烹制方法：主料：面粉、玉米粉; 辅料：芥蓝、 … Continue reading 玉米的营养做法有助于增强记忆力的玉米奶玉米的吃法芥汁捞玉米疙瘩的蒸制方法

玉米因所含粗纤维和可溶性糖低，成为糖尿病患者的理想食品。如老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几乎是大米的9倍，这些都有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但玉米的品种较多，有的品种是糖尿 … Continue reading 吃豆腐搭点玉米营养更翻一翻糖尿病人应少吃糯玉米

　　排毒的食物玉米排毒、美肤、养颜　　中医认为，玉米性平味甘，有补中益气的功效。在中国，很多人将玉米看做粗食，近几年，其营养保健作用在国外非常受重视。排毒的食物玉米排毒、美肤、养颜　　玉米的 … Continue reading 玉米冬食活血降脂、消食护眼排毒的食物玉米排毒、美肤、养颜

玉米的营养价值高，可以作为日常的食材经常食用，在玉米所含有的营养成分中，维生素、钙等的含量很高，而且含有被称为“生命元素”的硒元素，这些都使玉米的营养价值对于身体的保健作用不断增大。孕妇在怀孕期间还 … Continue reading 玉米有抗癌降低胆固醇作用孕妇可以多吃玉米吗？玉米的功效与作用

　　玉米的营养不全面　　在众多粗粮中，玉米并不是其中的“佼佼者”，甚至还有一些营养缺陷。其他杂粮一样，玉米中含有丰富的维生素B1、钾等营养物质，但蛋白质含量低，且缺乏人体必需氨基酸中的赖氧酸，如 … Continue reading 玉米的功效与作用玉米抗眼睛老化玉米的营养不全面

玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。去掉玉米外壳和“胡 … Continue reading “青春丽人抗癌斗士“玉米的功效与作用吃玉米会胖吗

　　玉米是保健美容的黄金作物　　玉米，又叫包米、包谷、玉蜀黍、珍珠米等，有些地区以它作主食。玉米原产于南美洲，1492年哥伦布在古巴发现了玉米，1494年他把玉米带回西班牙，后逐渐传至世界各地，中国 … Continue reading 煮玉米和玉米须同煮更营养好吃玉米是保健美容的黄金作物

玉米虽然对我们来说再熟悉不过了，但是对于这种绿色营养食物，爱吃煮玉米的朋友仍不在少数，今天养生频道小编要推荐给您一种又健康、又美味的煮玉米方法，千万别错过哦! 最简单的做法就是，煮玉米时加入一点小苏打 … Continue reading 奥巴马为什么爱喝玉米粥玉米粥的好处如何煮玉米更好吃煮玉米的方法

玉米的吃法很多, 但我觉得还是煮的最好吃.将玉米完全浸泡在清水中4小时以上,让玉米吸收水分,再放入水中煮, 这样子烹调玉米时,最多只需要15分钟,玉米就熟了。这种方式煮出来的玉米水分很足, 很香。另 … Continue reading 玉米的营养价值玉米要煮多久

自古以来，我们常会用一些偏方治疗当今的一些常见病，现代中医依然会采用偏方去治疗疾病，因为它疗效很好，而且偏方在我国历史悠久，简单而又疗效神奇。虽然现代医学并不是很推崇使用偏方治疗高血压，但偏方在历史上 … Continue reading 玉米减肥有效吗玉米延缓衰老的功效玉米须治高血压的偏方食疗养生