秋季气候干燥，容易伤肺。肺气虚，则容易生病。所以秋季的饮食应以润燥、滋阴、润肺为主。茶是很多人生活中离不开的饮品之一，其具有很好的养生保健功效。 灵芝养生茶 成分：大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸 … Continue reading 秋燥养生喝哪些茶比较好呢？
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秋燥吃什么食物好 吃什么水果防秋燥_水果知识_做法,功效与作用,营养价值
进入秋天以后，人们经常会出现上火，这时人们就会说是秋燥，那么秋燥应该吃什么呢？吃水果是预防秋燥的最好选择，接下来小编就为大家专门说说吃什么水果能防秋燥。 秋燥吃什么 吃什么水果防秋燥 &n … Continue reading 秋燥吃什么食物好 吃什么水果防秋燥_水果知识_做法,功效与作用,营养价值
【秋燥】秋燥吃什么_秋燥怎么办
什么是秋燥 什么是秋燥？秋燥是秋天特有的一种症状，主要有以下症状： 1、口鼻咽喉干燥缺水，感觉怎么喝水也不解渴。 2、干咳少痰，喉咙里好像有什么异物。 3、皮肤干燥，甚至脱皮。 出现秋燥之后，如果不及 … Continue reading 【秋燥】秋燥吃什么_秋燥怎么办
秋季为什么不能吃姜 秋季吃姜有哪些禁忌？
生姜虽然好处很多，但吃起来可是有很多讲究的哦！秋季为什么说不能吃姜呢？秋季吃姜有什么禁忌呢？下面我们一起来看看秋季吃姜有哪些禁忌吧！ 秋季为什么不能吃姜？有哪些原因？ 秋季之所以不建议吃生 … Continue reading 秋季为什么不能吃姜 秋季吃姜有哪些禁忌？
秋季饮食禁忌 秋季食物黑名单！
我们说过很多秋季应当吃的应季食物，但秋天有哪些饮食禁忌呢？秋天什么食物不能吃呢？今天小编就带大家来看看秋季食物的黑名单里边有谁哈！ 秋季食物黑名单！ 1、不要食生姜：姜性热，味辛辣，在秋天 … Continue reading 秋季饮食禁忌 秋季食物黑名单！
美味营养 自家制玉米羹 平秋燥 霸王花煲玉米大骨汤
功效： 七星剑花，又称霸王花，长于以喀斯特地貌出名的广西桂林七星岩以及有小桂林之称肇庆的的峭壁上，故而得名。它夏天开白花日闭夜开，因而又有神仙剑花之美誉。剑花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰治 … Continue reading 美味营养 自家制玉米羹 平秋燥 霸王花煲玉米大骨汤
宝宝玉米辅食 抗癌防便秘 防秋燥降三高 养生玉米汤
莲藕玉米排骨汤 原料： 排骨、莲藕、玉米、胡萝卜各150g。 调味： 盐、料酒、姜片各适量。 做法： 1、锅置火上加适量水烧开后放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净备用。 … Continue reading 宝宝玉米辅食 抗癌防便秘 防秋燥降三高 养生玉米汤
预防秋燥三大流食保健方
增加水和流食的摄入，提倡采用“五一二”的方法：“五一”的意思是5个1杯，即早晨起床后喝1杯白开水，早餐时喝1杯豆浆，午餐时喝1碗汤，晚餐时喝1碗粥，睡前半小时喝1杯牛奶;“二”的意思是上下午各喝两 … Continue reading 预防秋燥三大流食保健方
吃什么可以“下火”(图)
柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的 … Continue reading 吃什么可以“下火”(图)
川麦梨糖水改善口燥咽干
医学指导：广东省中医院临床营养科营养医师 许欣筑 目前已经过了“白露”节气，“白者露之色，而气始寒也”，由于南北方气候差异，现在南方仍是烈日当空，即使真是秋意来临，初期也以温燥为主。只不过相比 … Continue reading 川麦梨糖水改善口燥咽干