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白果炒芦笋 材料 芦笋一把 白果10多颗 红萝卜数片 蒜头三瓣 盐适量 味精适量 做法 1 芦笋切段，头尾分开放蒜头拍扁红萝卜切片，白果洗净备用 2 起油锅，红萝卜与蒜头先爆香 3 蒜头微黄，有香味出 … Continue reading 白果炒芦笋的做法_白果炒芦笋怎么做_白果炒芦笋的家常做法_董玉梅

腐竹炒雪里红 材料 胡萝卜叶约90g 盐4g 麻油1/2大匙 姜末3片 腐竹15g 糖少许 盐少许 做法 1 将胡萝卜叶洗净，挤干水份。加入盐搓揉均匀，放入冰箱醃渍2天。 2 将醃好的雪里红再次洗净. … Continue reading 腐竹炒雪里红的做法_腐竹炒雪里红怎么做_腐竹炒雪里红的家常做法_崔晓庆

酱炒香茄豆干 材料 茄子6-7条 豆干2块 蒜头1-2瓣 盐适量 酱油膏适量 做法 1 茄子滚刀切块泡盐水~~豆干切片~~蒜头切末 2 1.下油爆香蒜末~在下豆干翻炒2.下茄子及些许水盖锅焖煮至软（约 … Continue reading 酱炒香茄豆干的做法_酱炒香茄豆干怎么做_酱炒香茄豆干的家常做法_陈森南

炒大虾 材料 大虾数只，葱姜丝少许，，料酒，白糖，酱油 做法 1、锅中放油，油8成热时把葱姜丝放入编出香味。 2、放入大虾大火快炒，放少许料酒，放糖，在放少许酱油就可出锅了。

虾皮炒莴笋 材料 莴笋300g 虾皮50g 蒜头5瓣 盐适量 做法 1 起油锅，下虾皮炒香。 2 下蒜末炒香。 3 下莴苣（A菜）、盐，拌炒均匀，盖锅盖，焖煮1分钟。 4 开盖拌匀调味后，即可盛盘。 … Continue reading 虾皮炒莴笋的做法_虾皮炒莴笋怎么做_虾皮炒莴笋的家常做法_褚红英

瑶柱炒饭 材料 食材： 白饭1大碗，干瑶柱15克，香葱2棵，蛋白2个量。 调料： 精盐1/3小匙，胡椒粉1/4小匙，生抽1/2大匙。 做法 一、干瑶柱用热水泡约3小时或以上； 二、将瑶柱滤干水抓碎，将 … Continue reading 瑶柱炒饭的做法_瑶柱炒饭怎么做_瑶柱炒饭的家常做法_Rosejyy2000

香炒炸牡蛎 材料 牡蛎约20颗 蛋1个 太白粉1+3大匙 盐、胡椒适量 清酒或米酒2大匙 生姜末1大匙 青菜一些 青葱2根 白醋1大匙 香麻油适量 炸油一些 做法 1 牡蛎用1大匙太白粉轻轻搓洗，洗去 … Continue reading 香炒炸牡蛎的做法_香炒炸牡蛎怎么做_香炒炸牡蛎的家常做法_陈钰莹

炒花蛤 材料 料酒 适量 白醋 适量 黄酒 适量 葱姜蒜 适量 食用油 适量 红辣椒 适量 生抽 适量 食用盐 适量 酱油 适量 老抽 适量 香粉 适量 紫苏桥 适量 做法 第一步：买回来的花蛤倒入盆 … Continue reading 炒花蛤的做法_炒花蛤怎么做_炒花蛤的家常做法_宁艺霏

西兰花炒带子 材料 主料：带子(鲜贝)8只西兰花(用手斯成小块)1棵干淀粉少许水淀粉适量姜片3片。 做法 1带子(鲜贝)加一大匙酒、少许盐、海鲜素及淀粉，腌好入味。 2西兰花放入加盐的热水，煮软后捞出 … Continue reading 西兰花炒带子的做法_西兰花炒带子怎么做_西兰花炒带子的家常做法_渝楚红