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最近变懒，喜欢做各种菜饭，昨天周日为了去赶瑜珈课还做了一锅菜饭呢，不过每次材料都不一样的。我今天上的菜饭不是昨天做的，是前几天做的，以菇菌为主菜的，菇菌可以增强人的免疫力，多吃点对人身体有好处，我经常 … Continue reading 火腿菇菌煲饭的做法_火腿菇菌煲饭怎么做_家常菜

西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。具有防癌抗癌的功效，还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。而其中一定量 … Continue reading 火腿奶酪焗西兰花的做法_火腿奶酪焗西兰花怎么做_家常菜

周末懒觉日，十分钟搞定早午餐——火腿生菜鸡蛋卷 虽然我不用每天花4－5个小时在路上，周末对于懒惰如我的人而言，睡懒觉那也是雷打不动的"福利”！即便醒了，也要在床上" … Continue reading 火腿生菜鸡蛋卷的做法_火腿生菜鸡蛋卷怎么做_家常菜

年年有鱼 蒸鱼秘决要掌握火腿蒸鲈鱼 过年的年夜菜中，应该都会有一道鱼&he11ip;&he11ip; 年年有鱼 年年有余 连火星人也知道这个喻意啦！ 鱼的做法有很多，其中清蒸鱼肉质够细 … Continue reading 火腿蒸鲈鱼的做法_火腿蒸鲈鱼怎么做_家常菜

我在美食烹饪路上的小小收获——春色培根卷 之前，我都是随便上菜的，韦爵士从来不对我提要求。因此，有时候也会为做什么菜发表而纠结，怕这个不合适又怕那个不太好。很希望他说，明天你做 … Continue reading 春色培根卷的做法_春色培根卷怎么做_家常菜

煎火腿奶酪蛋卷 原料：鸡蛋4个、火腿1片、西红柿1/4个 调料：奶酪丝20克、白胡椒粉1/4茶匙（约1克)、盐1/2茶匙（约3克) 煎火腿奶酪蛋卷做法 1、把西红柿洗净，切成2cm的小丁，火腿切成3c … Continue reading 煎火腿奶酪蛋卷的做法_煎火腿奶酪蛋卷怎么做_家常菜

美景当前，心情自然舒畅，如果再加上美食，就更加完美了。郊游踏青，各自带上自制的特色便当，百家百种滋味，那场面必定拉风。而且，色彩丰富的美食一旦出现，定会将聚餐的热度推向高潮，再加上诱人的味道，更会让大 … Continue reading 培根杂蔬卷的做法_培根杂蔬卷怎么做_家常菜

换着花样吃早餐——生菜火腿鸡蛋卷饼 这几天晒的都是早餐，这一段的早餐俺都是自己在家做的，每天都换着花样吃早餐，今天上传一道用飞饼做的卷饼吧，里面有生菜，火腿肠，黄瓜、鸡蛋，当然 … Continue reading 火腿鸡蛋卷饼的做法_火腿鸡蛋卷饼怎么做_家常菜

早餐吃什么？豆浆、油条、肠粉、还是包子？别被固有的习惯束缚，你的身体需要注入新鲜的动力，你的早餐需要健康的膳食平衡。用三文治做早餐，能将各类健康食材的新鲜营养、原汁原味发挥到极致，相比传统的包子、稀饭 … Continue reading 芦笋蔓越莓火腿三文治的做法_芦笋蔓越莓火腿三文治怎么做_家常菜