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换着花样吃早餐——生菜火腿鸡蛋卷饼 这几天晒的都是早餐，这一段的早餐俺都是自己在家做的，每天都换着花样吃早餐，今天上传一道用飞饼做的卷饼吧，里面有生菜，火腿肠，黄瓜、鸡蛋，当然 … Continue reading 火腿鸡蛋卷饼的做法_火腿鸡蛋卷饼怎么做_家常菜

早餐吃什么？豆浆、油条、肠粉、还是包子？别被固有的习惯束缚，你的身体需要注入新鲜的动力，你的早餐需要健康的膳食平衡。用三文治做早餐，能将各类健康食材的新鲜营养、原汁原味发挥到极致，相比传统的包子、稀饭 … Continue reading 芦笋蔓越莓火腿三文治的做法_芦笋蔓越莓火腿三文治怎么做_家常菜

适合单身贵族的幸福单点----火腿菌菇焗饭 这些日子在网上看《胜女的代价》，突然发现这个社会，剩男剩女不经意间越来越多了，很多人到了三四十岁，还在坚持着做单身贵族，倒不是他们不想结婚，只是爱情往往是可 … Continue reading 火腿菌菇焗饭的做法_火腿菌菇焗饭怎么做_家常菜

美味早餐——火腿土豆千层卷 上今天的早餐——火腿土豆千层卷。 酥脆的派皮，夹着美味的火腿和椒香的土豆，好吃哈！ 昨晚上做了酥皮，再做好成品，今天早上一烤 … Continue reading 火腿土豆千层卷的做法_火腿土豆千层卷怎么做_家常菜

冬瓜蒸成半透明，勾上水淀粉，晶莹剔透很养眼的样子。 无需任何调料，金华火腿的鲜咸、花菇的独特香味搭配起来已经足够好滋味。 火腿花菇冬瓜夹——简单蒸出好滋味 原料：金华火腿片、冬 … Continue reading 火腿花菇冬瓜夹的做法_火腿花菇冬瓜夹怎么做_家常菜

天气越来越热，胃口也有所下降，对大鱼大肉真的不敢兴趣了。却喜欢吃一些清淡的菜了。今天炒了白菜苔，碧绿碧绿的招人喜欢。 白菜苔是大白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔，掐苔的尖部食用。菜薹的色泽翠绿，鲜嫩可口 … Continue reading 火腿炒白菜苔的做法_火腿炒白菜苔怎么做_家常菜

冬对夏，秋对春，恋情对爱语，四季皆有情，用心、用爱为家人烹制美食，秋葵正是应景秋天的情愫"秋之语”选用营养保健蔬菜秋葵和火腿，加上创意的花刀，孩子喜欢，家人开心，给餐桌添加一份诗情画意。 … Continue reading 秋葵炒火腿的做法_秋葵炒火腿怎么做_家常菜

我们日常常吃精米、白面是不符合平衡膳食原则的，所以还要适当吃些粗杂粮，如小米、荞麦、高粱......粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些,还有钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮 … Continue reading 香芋火腿粗粮饭的做法_香芋火腿粗粮饭怎么做_家常菜