标签： 沙拉

日式生菜水果沙拉 材料 欧式生菜55g 小黄瓜1条80g 凤梨140g 苹果（去核）85g 酱油1大匙 初榨橄榄油3大匙 现磨山葵泥5～10g 梅醋3茶匙 柠檬汁10g 盐1/8茶匙 做法 1 生菜洗 … Continue reading 日式生菜水果沙拉的做法_日式生菜水果沙拉怎么做_日式生菜水果沙拉的家常做法_戴世俊

马铃薯蔬菜沙拉 材料 马铃薯一颗 红萝卜半支 小黄瓜一支 鸡蛋2～3颗 美奶滋三分之一条 盐少许 做法 1 马铃薯、红萝卜去皮后一起用电锅蒸熟内锅不加水，外锅两杯水电锅跳起后取出 2 水煮蛋两颗煮好后 … Continue reading 马铃薯蔬菜沙拉的做法_马铃薯蔬菜沙拉怎么做_马铃薯蔬菜沙拉的家常做法_储芳

千层面海鲜蔬菜沙拉 材料 千层面4片 虾子4尾 花枝（小）1尾 火锅牛肉片4片 佛塔花椰菜12小朵 起司片2片 牛蕃茄1颗 橄榄油2大匙 巴萨米可醋2小匙 黑胡椒粉适量 盐适量 酸豆适量 做法 1 长 … Continue reading 千层面海鲜蔬菜沙拉的做法_千层面海鲜蔬菜沙拉怎么做_千层面海鲜蔬菜沙拉的家常做法_陈田芳

健康蔬菜沙拉 材料 洋葱1颗 黄甜椒1颗 红甜椒1颗 青椒1颗 玉米笋1盒 小黄瓜2条 做法 1 先将蒜、辣椒切细小 2 将调味料加入 3 将蔬菜适合的大小，泡水10分。。。去除蔬菜的菜味 4 玉米笋 … Continue reading 健康蔬菜沙拉的做法_健康蔬菜沙拉怎么做_健康蔬菜沙拉的家常做法_董春香

清爽鸡肉蔬菜沙拉 材料 鸡胸肉一片 紫色洋葱一颗 小黄瓜一条 小番茄数颗 小辣椒一条 海盐一茶匙 和风酱适量 义式风味香料适量 柠檬汁半颗 蒜泥一颗 做法 1 1、鸡胸肉放入电锅蒸煮至熟透2、起锅后 … Continue reading 清爽鸡肉蔬菜沙拉的做法_清爽鸡肉蔬菜沙拉怎么做_清爽鸡肉蔬菜沙拉的家常做法_邓翠

菜沙拉轻食套餐 材料 麦米片适量 马铃薯一颗 胡萝卜(小)一条 玉米笋三条 秋葵三条 蛋二颗 沙拉酱一匙 面包(乳酪卷或其它)四片 做法 1 预先备齐食材 2 备料时间先煮水煮蛋 3 蔬菜洗净，胡萝卜 … Continue reading 菜沙拉轻食套餐的做法_菜沙拉轻食套餐怎么做_菜沙拉轻食套餐的家常做法_陈锡平

墨鱼香肠蔬菜沙拉 材料 墨鱼香肠1／2条 玉米笋1盒 小黄瓜1条 红椒1／2个 黄椒1／2个 千岛酱酌量 做法 1 墨鱼香肠拆去外膜，煎香后切片 ， 玉米笋烫熟冲凉， 小黄瓜、红椒、黄椒切片， 全部食 … Continue reading 墨鱼香肠蔬菜沙拉的做法_墨鱼香肠蔬菜沙拉怎么做_墨鱼香肠蔬菜沙拉的家常做法_董建文

蔬菜沙拉 材料 苜蓿芽 适量,红萝卜 适量,碗豆芽 适量,莴笋 适量,红色高丽菜丝 适量,,红黄椒条适量,自制千岛酱1汤匙,日式沙拉醋淋酱 1汤匙 做法 1、将苜蓿芽,红萝卜,碗豆芽,莴笋用手剥,红色 … Continue reading 蔬菜沙拉的做法_蔬菜沙拉怎么做_蔬菜沙拉的家常做法_董云燕

蔬菜沙拉 材料 樱桃小蕃茄 10颗,带壳玉米笋 5条,小马铃薯(红皮) 一颗,秋葵 10条,醃制黑橄榄 5颗,干酪 少许,起司粉 少许,义大利香料 少许,海盐 少许,黄芥末 少量,蔓越莓醋 少许 做法 … Continue reading 蔬菜沙拉的做法_蔬菜沙拉怎么做_蔬菜沙拉的家常做法_丁翰相