健康蔬菜沙拉的做法_健康蔬菜沙拉怎么做_健康蔬菜沙拉的家常做法_董春香

健康蔬菜沙拉

材料

洋葱1颗


黄甜椒1颗


红甜椒1颗


青椒1颗


玉米笋1盒


小黄瓜2条

做法

1. 

   1

   先将蒜、辣椒切细小

2. 

   2

   将调味料加入

3. 

   3

   将蔬菜适合的大小，泡水10分。。。去除蔬菜的菜味

4. 

   4

   玉米笋煮熟，切适合大小放至冰箱将其冷却

5. 

   5

   所有蔬菜加入调味料，搅拌均匀。。。

6. 

   6

   再将其分装