小米 - 第 13 页 - 超小厨美食

夏季肠胃不适没食欲用小米补一补

　　小米性微寒、味甘；归脾、胃、肾经。中医认为小米具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。夏天食欲不振，吃了小米之后既能开胃又能养胃。　　我国北方许多妇女在生育后，喜 … Continue reading 夏季肠胃不适没食欲用小米补一补

很多人都喜欢吃香甜可口的红豆薏米小米粥，一口下去往往让人回味无穷，适当的吃红豆薏米小米粥具有补中益气、健脾养胃等多种功效，但是如果红豆薏米小米粥吃多了有危害吗？红豆薏米小米粥吃多对身体是有危害的，它 … Continue reading 红豆薏米小米吃多有危害吗吃薏米粥会流产吗

尽管莲子百合薏米粥营养丰富，且具有多重功效，但也不是每个人都适宜食用的，一旦食用不当，就有可能引出健康问题。那么，莲子百合薏米粥的禁忌有哪些呢？ 1、寒凉体质者不宜食用。薏米、绿豆属性寒凉，因此寒凉体 … Continue reading 莲子百合薏米粥的禁忌小米薏米粥的食用注意事项

　　宝宝辅食能喂小米吗，对于这个问题，相关人士表示，可以的，但最好是要煮烂点，这样宝宝好消化。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥。宝宝辅食能喂小米吗　　可以的， … Continue reading 宝宝多大能吃小米宝宝辅食能喂小米吗

　　一些产妇由于身体原因，在生产后分泌的奶水远远不够宝宝吃，这时候就需要找一种有助于产妇下奶的食物来增加产妇的出奶量。许多食物都有下奶的功效，科学饮食有助于下奶，小米粥能下奶吗？小米粥能下奶吗　　 … Continue reading 小米是酸性还是碱性食物小米粥能下奶吗

　　小米是碱性食物吗？小米是五谷杂粮的一种，小米属于碱性食物。小米富含多种维生素，有助于补充怀孕期间所需的营养成分，还能帮助滋阴养血，帮助产后恢复体力。小米是碱性食物吗　　小米属于碱性食物。酸性食 … Continue reading 紫薯和小米能一起吃吗小米是碱性食物吗

　　在日常的生活中人们对于山药和小米的营养成分是很认可的，而且人们往往会把这两种食物进行混合同食，由于在日常中对于同食的食物会出现一些食物中毒的现象，人们是很担心的，那么山药和小米能同食吗？山药和小 … Continue reading 怀孕初期能喝小米粥吗山药和小米能同食吗

　　黑米含有充足的碳水化合物，蛋白质数量略低，但是质量却比其他的粮食要好，而且脂肪含量很低。但是米胚中含有少量的必需脂肪酸和维生素E，除了维生素B12之外的B族维生素含量极为丰富，还含有十分丰富的钾、 … Continue reading 小米黑米能养肾日常杂粮的神奇养生功效黑米减肥成功案例减肥

　　小米又称粟米，含多种营养元素。我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。　　小米的营养价值　　1、每100克小米含蛋白质9.7克，比大米 … Continue reading 益肾安眠小米豆奶蜂蜜粥小米的营养价值_小米的养生功效

　　小米和胃安眠、健康冬季首选　　李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，认为其功用在于“健脾、和胃、安眠”。《本草拾遗》也说小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃” … Continue reading 小米的功效与作用吃小米延缓衰老小米和胃安眠、健康冬季首选