标签： 小米食谱

我们家里一般小米都用来熬粥了，还没怎么炊过饭，这次索性试试~ 我在饭里面加入了金丝小枣（谁叫我爱吃嘛~）还有紫薯，又甜又香，一碗瞬间没有了！ 小米紫薯红枣饭 原料：紫薯1个，碱性小米1小碗，红枣几个； … Continue reading 小米紫薯红枣饭的做法_小米紫薯红枣饭怎么做_家常菜

在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜；小米熬粥营养价值丰富，有"代参汤”之美称。《本草纲目》说，小米"治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”；而中医亦讲小米 … Continue reading 小米炒鸡腿肉的做法_小米炒鸡腿肉怎么做_家常菜

羊肉片炒小米 主料：羊肉片 辅料：小米；香椿苗；鸡蛋 调料：盐 羊肉片炒小米的做法 1.先看看原料：超市冷冻的涮羊肉片，再配上香椿苗，普通小米即可。 羊肉片和小米都有温胃和养胃的作用。 2.香椿苗要掐 … Continue reading 羊肉片炒小米的做法_羊肉片炒小米怎么做_家常菜

面包的内馅可以有很多种，既然今天主题是小米，那么就做个小米面包吧。翻翻书找方子，正好看到爱和自由的书里有这个黄米面包的配方，真的是太应景了。 村头树五谷杂粮 材料： 内馅：小米100克，水300克，细 … Continue reading 村头树五谷杂粮的做法_村头树五谷杂粮怎么做_家常菜

小米炒龙利鱼块 材料：小米、龙利鱼、大红椒； 小米炒龙利鱼块的做法 1、龙利鱼提前解冻，洗净，沥干水份，切成小块，用盐、生抽、白胡椒粉腌制入味； 2、一杯小米，清洗一两道，放适量水，蒸熟备用； 3、大 … Continue reading 小米炒龙利鱼块的做法_小米炒龙利鱼块怎么做_家常菜

提到吃排骨，昨天到是出了一件很诡异的事。 前天，我婆婆给了几根家里长的三根瓠子，说是极其粉嫩。 于是，昨天做排骨汤的时候，我叮嘱老公放一根。 结果他就放了一根。然后整个排骨汤全苦味的不行。老公，心想， … Continue reading 小米蒸排骨的做法_小米蒸排骨怎么做_家常菜

山西：掌握3个关键点制作阳城人乔迁新居必吃的发家煎饼——小米煎饼 "煎饼”是山西的一道传统名吃，由小米加工而成，甜味中带一股淡淡的酸味，气香味醇，松软适口，山西小米 … Continue reading 小米煎饼的做法_小米煎饼怎么做_家常菜

小米既是滋补佳品，也是一味良药，保健功能独特。《本草纲目》中说："治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。” 现代医学研究也发现，小米具有五大功效：健胃消食、降脂降压、滋阴养血、抗菌消 … Continue reading 双米蒸排骨的做法_双米蒸排骨怎么做_家常菜

这道小米蒸羊排就是为身体虚弱的朋友滋补身体而设计的，羊肉具有温补作用，尤其适合体质虚弱的人。小米富含的铁、锌、铜、镁等矿物质具有补血、壮体等作用，同时其所含的蛋白质、脂肪、维生素都比大米的含量要高。对 … Continue reading 小米蒸羊排的做法_小米蒸羊排怎么做_家常菜

说起这道菜，得来还真是个意外，某个周末晚上翻阅美食杂志，突然就被一道西式菜肴吸引了，有肉、有菜、还有粮食&he11ip;看起来那个有食欲啊，搞得我一夜都没睡好，就惦记着第二天快点来，好让我实践 … Continue reading 葱香牛肉烩小米的做法_葱香牛肉烩小米怎么做_家常菜