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鹌鹑蛋是一种营养价值很高的蛋类，　鹌鹑蛋有着丰富的蛋折制裁，维生素，脑磷脂，钙，铁，氨基酸可以说一颗小小的鹌鹑蛋里面的营养成份可是非常丰富的。吃鹌鹑蛋对人体的健康有很多好处，可以说　鹌鹑蛋是一种养生价 … Continue reading 鹌鹑蛋的营养价值，被认为是 “动物中的人参”

现在经济飞速发展,大家生活水平提高的同时也更重视养生.很多人都知道党参对身体有好处,常吃能减少很多疾病.所以很多人家也会选择在家里备一些党参或者人参来预防一些疾病或者治疗一些疾病.虽然很多人都知道两种 … Continue reading 党参和人参有什么区别

高血压这种疾病没有什么好的特效药，那么我们是不是可以吃一些补品来起到对高血压的治疗作用呢，人参是非常出名的一种中药，人参我们也叫做是神草或者是黄参，人参被誉为是百草之王，可见人参的营养价值之高，那么高 … Continue reading 高血压能吃人参吗

人参这种药材是一种营养价值比较高的，而且它对于身体虚弱的朋友来说是一种很好的治疗药材，但是人参并不是每一个人都可以食用的。因为人参这种药材是一种药性比较大的药材，它对于健康的朋友来说，你们在生活中切不 … Continue reading 人参并不是所有人都能吃

享有“小人参”美誉的胡萝卜，不仅营养价值高，还有很多保健功效。胡萝卜的吃法很多，究竟怎么吃最有营养呢?在众多吃法中，最推荐的是用胡萝卜做馅包饺子、蒸包子。主要有3个原因： 首先，胡萝卜中富含的β―胡萝 … Continue reading 胡萝卜三种吃法赛人参

土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。 土豆对心脑血管的保护 土豆中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防 … Continue reading 土豆有7大好处 被誉为功能齐全的“地下人参”

众所周知，人参的营养是很高的。自古誉为“百草之王”“滋阴补肾，扶正固本”之极品，不仅有很多营养价值，还有极高的临床应用价值。下面几种食物，堪称食物中的人参，营养价值高，功效多。 果蔬人参――胡萝卜 果 … Continue reading 8种“人参”级食物滋阴补肾

众所周知，人参素有“补气之王”的美誉，其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效，一直都是“虚人”进补的最佳选择。今天介绍除了人参之外的五种另类“参类”，其养生功效同样不容小。 水中人参 泥鳅又名鳅鱼，肉质 … Continue reading 一种鱼堪称水中的人参！