秋天是进补的理想季节，大家可以适当选择一些适合秋天进补的食材来调理自己的身体，这样对提高身体素质有很大的好处。但是秋天进补吃什么好呢？一会我就推荐向种适合秋天进补的食材给大家，想进补的朋友 … Continue reading 秋天进补吃什么好 秋天进补食材推荐_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值
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[新年进补篇] - 马蹄淮山党参黄豆羊肉汤 材料 马蹄1斤 淮山1両 党参20克 黄豆2両 羊肉1.5斤 生姜3片 陈皮一小块 水3000毫升 做法 1. 全部材料洗净。 2. 马蹄去皮，拍碎。 3. … Continue reading [新年进补篇] - 马蹄淮山党参黄豆羊肉汤的做法_[新年进补篇] - 马蹄淮山党参黄豆羊肉汤怎么做_[新年进补篇] - 马蹄淮山党参黄豆羊肉汤的家常做法_陈田芳
冬令进补药炖排骨的做法_冬令进补药炖排骨怎么做_冬令进补药炖排骨的家常做法_邓水莲
冬令进补药炖排骨 材料 排骨600g 姜片10g 水1200 中药材适量 米酒50c.c 盐适量 做法 1 ※中药材：黄耆10g、当归 8g、川芎5g、熟地5g、黑枣8粒、桂皮10g、陈皮5g、枸杞1 … Continue reading 冬令进补药炖排骨的做法_冬令进补药炖排骨怎么做_冬令进补药炖排骨的家常做法_邓水莲
秋冬进补药膳羊肉汤&羊油面线的做法_秋冬进补药膳羊肉汤&羊油面线怎么做_秋冬进补药膳羊肉汤&羊油面线的家常做法_储瑾
秋冬进补药膳羊肉汤&羊油面线 材料 带皮羊肉3～4斤 姜母2大块 黑麻油4大匙 米酒2瓶 十全大补药帖8人份 红枣适量 龙眼干适量 枸杞适量 杜仲适量 做法 1 去中药房买药材,你可以跟老板说 … Continue reading 秋冬进补药膳羊肉汤&羊油面线的做法_秋冬进补药膳羊肉汤&羊油面线怎么做_秋冬进补药膳羊肉汤&羊油面线的家常做法_储瑾
家有病人 勿入进补四大误区
每个人都希望自己身体健康，可人生在世难免会生病。人一旦生病了，除了吃药外，还会弄得一家人忙里忙外。不管谁家有病人，家属都会好吃好喝地伺候着，炖鸡汤、吃补品自然少不了。恨不得每顿都吃山珍海味，把营养 … Continue reading 家有病人 勿入进补四大误区
6大进补误区让你越补越虚
很多人可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！下面小编告诉你几个进补的误区。 误区一不辩证进补 即使你身体虚，也不能盲目进补。身体虚有许多种，每一种 … Continue reading 6大进补误区让你越补越虚
8类人吃人参补身无效反致病
胸闷、腹胀者 这类人服用人参后，常使胸闷、腹胀等气滞现象加重。 体内有热毒者 身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者，服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。 大腹便便者 这类人服用人参后，常常食 … Continue reading 8类人吃人参补身无效反致病
让人越补越虚的6大误区
四季食补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但前提是，你一定要避开一些进补误区才行。 误区一盲目相信广告 广告中 … Continue reading 让人越补越虚的6大误区
专家揭秘食用胎盘进补真相
解读：胎盘功效被夸大 “这未免吹得太过头了！”专家结合传统中医和现代医学的角度分析认为，胎盘对特定的人群有一定的辅助疗效，但并非坊间所传的“大补之物”，若未辨证乱食用，进补不成反易伤身。 … Continue reading 专家揭秘食用胎盘进补真相
进补后失声？盲目补血更易燥
“匿藏精气”时节宜进补 中医理论认为，冬季是“匿藏精气”的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的 … Continue reading 进补后失声？盲目补血更易燥