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黑米怎么吃加倍营养 黑米减肥的两种吃法 减肥不反弹

　　丰富的钾元素 　　黑米中的钾元素含量是普通大米的4.4倍。钾能够吸收体内多余的盐分，并且维持体内水分的平衡。而对人体有非常好的帮助，消除水肿浮胖。 　　膳食纤维： 　　黑米中的膳食纤维含量十分丰富 … Continue reading 黑米怎么吃加倍营养 黑米减肥的两种吃法 减肥不反弹

哪里的红螺最好

红螺是一种软体动物门，红螺的肉可以用来食用，而且它的贝壳也是有很多的用处的，用它制作出的一些小的工艺品以及烟具都是很受欢迎的，一般去海边旅游的人都会买一些这样的纪念品，红螺是一种特别好的海产品，和鲍鱼 … Continue reading 哪里的红螺最好

皮皮虾什么样的好

皮皮虾是市场中比较常见虾的一种，皮皮虾肉质鲜美，烹饪后的口感很好。所以很受人们的喜爱。皮皮虾分为雄性雌性两种，公的要比母的皮皮虾大。皮皮虾主要生活在沿海地区。虽然说虾的种类很多，但是喜爱皮皮虾的人还是 … Continue reading 皮皮虾什么样的好

西兰花两种吃法全面抗癌

最近我读了一份文献，介绍了番茄与西兰花联合食用，功效更佳。伊利诺伊大学一项研究发现番茄中的番茄红素能够预防前列腺癌，如果和西兰花一起吃，能够提供更强的防癌作用。“如果单独食用这两种食物，都能表现出强大 … Continue reading 西兰花两种吃法全面抗癌

吃烤鱼配两种食物能分解癌物

随着天气的越来越冷，烤鱼逐渐火了起来，有数据显示，烤鱼在上海、北京等几个大城市成全面流行的趋势，种类也越来越丰富，有传统的香辣烤鱼、豆豉烤鱼、剁椒烤鱼，更可选择焦叶烤鱼、味噌烤鱼、奶油烤鱼等多种口味。 … Continue reading 吃烤鱼配两种食物能分解癌物

两种水果要放几天再吃

有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的。这是因为，有些水果一旦成熟会迅速变软，没法运输和贮藏，所以它们必须在没有充分成熟前摘下来，才能被安全地运到超市里。因为，这些水果需要一个“后熟”的过程。 1. … Continue reading 两种水果要放几天再吃

黑豆最补肾益气两种吃法

为什么最补肾 中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消 … Continue reading 黑豆最补肾益气两种吃法