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鸡胸肉佐洋葱扁豆 材料 扁豆一包 鸡胸肉一大块 黑胡椒适量 酱油一大汤匙 洋葱半颗 橄榄油一些些 水1碗半 做法 1 油加下去炒 加入水软化 2…

照烧鸡胸肉块 材料 鸡胸肉1份 小黄瓜1条 醃料：米酒1大匙 酱油1大匙 胡椒粉酌量 蒜末酌量 姜末酌量 地瓜粉酌量 酱料：味淋1匙 糖1匙 酱…

酱香瓮仔鸡胸肉炖茄子 材料 淬酿的甘露之味酱油1杯 大蒜3颗 橄榄油少许 瓮仔鸡胸肉100克 茄子34条 葱2条 做法 1 步骤说明食材准备 2…

味噌滑蛋火鸡胸丼：熊小妹上菜囉 材料 去骨去皮火鸡胸肉300克 低筋面粉1小匙 鸡蛋2颗 沙拉油1大匙 细葱(切成葱花)适量 水300ml 酱油…

烤箱烤火鸡胸肉 材料 1块黄油，1瓣大蒜，1茶匙辣椒粉，1茶匙意大利调味料，1/2茶匙无盐大蒜和草本调味料混合物，适量盐，适量黑色胡椒，1400…

火鸡胸肉藜麦墨西哥卷饼 材料 藜麦1/4大同量米杯 番茄（大型）1/4颗 洋葱1/4颗 酪梨1/4颗 大蒜1瓣 起司片2片 火鸡胸肉片7片 墨西…

酱爆火鸡胸 材料 火鸡胸肉150g 什锦蔬菜适量 大蒜片适量 食盐适量 甜面酱适量 土鸡高汤50ml 地瓜粉1大匙 米酒适量 做法 1 将火鸡胸…

鸡胸肉佐蜂蜜芥末优格酱 材料 鸡胸肉250g (福乐)享吃优格60g 小黄瓜1条 洋菇50g 盐少许 胡椒少许 橄榄油1匙 蒜1瓣 巴西利1g …

柚香鸡胸卷心菜 材料 鸡胸肉1片 高丽菜60g 玉米粒10g 小黄瓜1根 美乃滋20g 葱花少许 小番茄数颗 芭乐汁20cc 葡萄柚汁80cc …

沙茶西芹炒鸡胸 材料 鸡胸肉两块 西洋芹两枝 鸿禧菇少许 太白粉少许 沙茶酱一大匙 酱油少许 水少许 橄榄油少许 做法 1 鸡胸肉切片，用太白粉…