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糖醋无名氏海鱼 材料 主料：海鱼无名氏1条，淀粉少许，姜丝，蒜末，洋葱丝，葱丝，胡萝卜丝，青椒丝 酱汁：蒜末，白糖，酱油，水，老醋，盐少许 做法 1、海鱼洗净切块，鱼鳞不去掉（营养价值非常高） 2、鱼 … Continue reading 糖醋无名氏海鱼的做法_糖醋无名氏海鱼怎么做_糖醋无名氏海鱼的家常做法_AB型羊毛卷

焖煮不知名海鱼 材料 海鱼 芹菜几条 姜片 辣椒 蒜 做法 1、热锅先放姜片、辣椒、蒜，炒一下，再放不知名海鱼一起煎，记得双面煎哦！ 2、放点盐，再放点水，盖上盖子焖一下。 3、放芹菜一起炒。 4、最 … Continue reading 焖煮不知名海鱼的做法_焖煮不知名海鱼怎么做_焖煮不知名海鱼的家常做法_简单简单简单

炸带鱼 材料 主料：带鱼500克 调料：花生油60克，大葱15克，姜8克，胡椒粉1克，盐3克，酱油25克，料酒20克，味精2克，椒盐35克 做法 1.将带鱼用温水轻轻洗净表面污物，切去头和细尾部分； … Continue reading 炸带鱼的做法_炸带鱼怎么做_炸带鱼的家常做法_老才臣

糖醋带鱼 材料 主料：带鱼500g 调料：葱段5g，姜片5g，蒜5g，酱油6g，醋6g，料酒10g，糖10g，盐4g，鸡精2g，鲜汤40g 做法 1、将带鱼分成5公分左右的段，用盐略腌。 2、用厨房纸 … Continue reading 糖醋带鱼的做法_糖醋带鱼怎么做_糖醋带鱼的家常做法_轩辕娜

清蒸带鱼 材料 带鱼，料酒，酱油，盐，味精，姜，蒜，葱，红辣椒，香菜 做法 1、选新鲜带鱼，去其腮、内脏和腹中黑膜，冲洗一下； 2、分割成均匀的几段； 3、用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟； 4、 … Continue reading 清蒸带鱼的做法_清蒸带鱼怎么做_清蒸带鱼的家常做法_顾琪

干锅带鱼 材料 带鱼750克、干辣椒30克、姜蒜末、泡姜1个、花椒、豆鼓少许、郫县豆瓣少许、芝麻、料酒、少许老抽、味精、少许醋、小葱段 做法 1、买带鱼时处理干净，拿回家清洗干净，沥干水份待用。辣椒切 … Continue reading 干锅带鱼的做法_干锅带鱼怎么做_干锅带鱼的家常做法_海市蜃楼她妹

炖带鱼 材料 带鱼，鸡蛋，面粉，葱，姜，蒜，花椒，大料 做法 1.把带鱼收拾干净，切成段。用纸巾把鱼身上的多余水份吸干。我把带鱼身上的鱼鳞清理得比较干净，因为我吃不惯那个味道。其实带鱼的鱼鳞比较有营养 … Continue reading 炖带鱼的做法_炖带鱼怎么做_炖带鱼的家常做法_方晓灵

盐酥白带鱼 材料 去骨白带鱼清肉500g 做法 1 将白带鱼切段 每段大概10公分 2 加入蒜末姜末五香粉蠔油白芝麻米酒盐糖 香油 下去醃渍大概30分钟 3 将每条鱼沾上地瓜粉与太白粉 1:1 以18 … Continue reading 盐酥白带鱼 的做法_盐酥白带鱼 怎么做_盐酥白带鱼 的家常做法_陈志海

糖醋白带鱼 材料 白带鱼2块 葱1支 姜丝少许 洋葱丝少许 红萝卜少许 金针菇1包 香菜少许 糖1匙 乌醋1大匙 淡色酱油1大匙 盐少许 香油少许 玉米粉少许 做法 1 白带鱼划格菱纹，两面煎至金黄， … Continue reading 糖醋白带鱼的做法_糖醋白带鱼怎么做_糖醋白带鱼的家常做法_董文宾

清蒸黄鱼 材料 主料：黄鱼一条约一斤。 做法 1。黄鱼洗净去鳞去内脏；周身抹上细盐，腌渍片刻； 2。在大盘子里抹上一层油，放入黄鱼；铺上葱姜丝，加料酒，撒少量胡椒，淋入蒸鱼豉油； 3。入锅蒸约10分钟 … Continue reading 清蒸黄鱼的做法_清蒸黄鱼怎么做_清蒸黄鱼的家常做法_味莼园