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三味鲳鱼 材料 白鲳鱼1尾约700g 洋葱半个 青椒1大汤匙 青红橙辣椒各1棵 太白粉适量 香菜少许 番茄酱4大汤匙 白糖80g 白醋100ml…

糖醋鲳鱼 材料 黑鲳鱼350g1尾 盐少许 葱花1根的量 太白粉1茶匙 水（拌太白粉用）2汤匙 绿色生菜适量 做法 1 鱼洗净擦干；蒜、辣椒、葱…

♫【泰式柠檬花鲳鱼】--美魔女Jolyn 材料 花鲳鱼半尾 洋葱丝1/3粒 姜泥1.5匙 蒜泥2匙 柠檬汁2匙 鱼露1.5匙 白砂糖1.5匙 米…

红烧海鱼 材料 材料：海鱼（Zeebaas）1斤左右一条，葱两根，姜适量，大蒜3瓣，香菜少许。 调料：老抽1汤匙，生抽2汤匙，盐1茶匙，醋1汤匙…

【舅妈厨房】生煎海鱼 材料 海鱼500克 尖椒1个 姜适量 盐适量 盐适量 酱油适量 橄榄油适量 做法 1 准备材料。 2 将鱼去鳞，挖去内脏，…

清蒸海鱼 材料 新鲜海鱼1片/尾 葱3根 姜1块 红椒1个 米酒适量 香油适量 蒸鱼露适量 做法 1 先将买回来的海鱼洗净 并姜葱 姜 红椒 洗…

酱烧海鱼 材料 海鱼250g 蒜头6瓣 蒜苗适量 无盐奶油10g 李锦记蒸鱼酱油20cc 李锦记甘甜酱油10cc 白砂糖1/2小匙 清水120c…

清蒸海鱼 材料 海鱼1条 葱1根 辣椒1根 姜丝适量 大蒜1瓣 盐少许 米酒2茶匙 酱油1茶匙 味霖1茶匙 做法 1 将鱼洗净擦干,抹上薄薄的盐…

清水浸海鱼 材料 海鱼，姜，葱，蒜，红椒，蒸鱼豉油 做法 1.海鱼洗净，锅里加水煮开后放入鱼（这种小海鱼不腥，要是怕腥的话可以在水里加姜葱），转…