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食物相克真的如此厉害？美食真的可以杀人？是否存在食物相克？利用食物相克原理，美食还可以做武器，杀人于不动声色中。 故事梗概：《双食记》中，妻子(余男饰)发现老公(吴镇宇饰)背着自己和一位年轻漂亮的空姐 … Continue reading 食物相克真能杀人吗？

健康的饮食对身体百利而无害，关注健康，注重饮食。根据食物相克菜谱，特列举下列水果食物相克： 花生与毛蟹相克。 花生与黄瓜相克葱蒜与蜂蜜相克 。 核桃与酒相克，有咯血宿疾的人，更应禁忌。 香蕉与土豆相克 … Continue reading 哪些水果食物相克？

　　猪肝————菠菜　猪肝、菠菜都有补血之功能，一荤一素，相辅相成，共同吸收，对治疗贫血有特效。 　　牛肉————土豆　牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉粗糙，有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮， … Continue reading 食物的营养贵在巧妙的搭配(图)

　　全素快餐 　 　　自从这些产品首次登场之后，美国人已经变的更胖了，而这并不奇怪。大多数这样的快餐几乎没有纤维，而且容易吃得过量；更有甚者，有些快餐比制作它的原料含有更多的热量！你可能吃光了一整盒子 … Continue reading 骗你长胖的食品(图)

　　麦片+草莓：促进铁元素吸收　　 　　尽管你早饭的麦片中含有人体每天所需铁元素的50%，但你也只能吸收其中的8%，因为人体对植物性铁的吸收率非常有限。不过，将含铁食物与富含维生素C的食物搭配在一起食 … Continue reading 完美营养食物搭配(组图)

　　特殊人群应补维生素 　　孕妇及哺乳妇女、非母乳喂养的婴儿、偏食挑食的儿童、慢性胃病患者、手术后患者、体力劳动者及运动员、长期吸烟和饮酒者等人群，对维生素的需求比较高，需要额外补充。 　　饮食不合理 … Continue reading 别把维生素当饭吃

　　玉米配豌豆 　　玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。 　　豌豆味甘，具有调和脾胃、利肠、利水的功效；它还富含胡萝卜素、维生素C … Continue reading 食物巧搭配营养更健康(图)