标签： 秋冬润燥

　　“匿藏精气”时节宜进补 　　中医理论认为，冬季是“匿藏精气”的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的 … Continue reading 进补后失声？盲目补血更易燥