现在很多人，无论男男女女都越来越注重自己的身材了，也开始注意起食物的热量来，很多人都担心自己一天摄入的热量太多而导致肥胖，通过计量热量值来判断呢！那么，馒头作为北方的主食，它吃多了会让人越来越胖吗？一 … Continue reading 馒头吃多了会让人长胖吗 泡打粉可以做馒头吗
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小米的实用功效 小米让人安神 小米煮粥不黏是陈米
小米煮粥不黏是陈米 小米粥营养很好，但口感不好，总是稀汤寡水，一点也不黏糊呢这说明你买的是陈小米，或者小米的存储时间太长。新鲜小米熬的粥味道很香，口感较好，而陈小米由下细胞壁硬化，淀粉结构改变 … Continue reading 小米的实用功效 小米让人安神 小米煮粥不黏是陈米
五种食物让人长寿变简单
很多人为了延年益寿，各种补品各种保健品，但是往往效果却不大，其实想要延寿，不需要昂贵的保健品，一些生活中常见的平凡食物也能够有延寿的作用。1、豆腐是老人喜欢的美食 老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火 … Continue reading 五种食物让人长寿变简单
最容易让人生病的10大食品?人人肯定都吃过
油炸食品 油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其部分癌症的 … Continue reading 最容易让人生病的10大食品?人人肯定都吃过