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糯米糍吃多了会长胖吗 水磨糯米粉与熟糯米粉的区别

现代的人越来越注重健康，注重体形，所以，都会比较关注食物的热量，吃多了会不会容易长胖。那么，一起来关注一下糯米的热量吧！ 据数据显示，每100克糯米糍有约430大卡左右的热量。糯米糍吃多了会胖哦，所以 … Continue reading 糯米糍吃多了会长胖吗 水磨糯米粉与熟糯米粉的区别

馒头吃多了会让人长胖吗 泡打粉可以做馒头吗

现在很多人，无论男男女女都越来越注重自己的身材了，也开始注意起食物的热量来，很多人都担心自己一天摄入的热量太多而导致肥胖，通过计量热量值来判断呢！那么，馒头作为北方的主食，它吃多了会让人越来越胖吗？一 … Continue reading 馒头吃多了会让人长胖吗 泡打粉可以做馒头吗

玉米要煮多长时间才好 玉米吃多了会诱发食道癌

　　研究发现玉米中的不溶性膳食纤维约占74%，而且由于粗粮过多，制作不当，在吞咽过程中损伤食道，经常损伤，如长期大量食用，会增加食道黏膜的磨损，从而诱发食道癌。 　　粗粮可是减肥族的最爱，但是专家表示 … Continue reading 玉米要煮多长时间才好 玉米吃多了会诱发食道癌

瓜子吃多了会得瓜子病

节日欢聚时，人们总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。不同的瓜子不仅具有不同的风味，还具有一定的保健功效。如葵花子含有的维生素E，有抗衰老作用；西瓜子具有利肺、润肠、止血功效；南瓜子含脂 … Continue reading 瓜子吃多了会得瓜子病

为什么桔子吃多了还会上火

到了冬季正是橘子丰收的时期，而且橘子也还特别的好吃，所以很多的人都喜欢吃桔子。特别是小孩子更是一口气能吃好几颗桔子。可以听老年人说，吃桔子上火。桔子作为一种水果，而且是含维生素C高的食物，多吃可以补充 … Continue reading 为什么桔子吃多了还会上火

红枣吃多了会怎样 会引起胃酸过多

生活中最廉价的养生食物可能就要属红枣了，价格便宜但它的养生保健功效却是极大的，对红枣的功效与作用你大概也了解些，那你知道红枣吃多了会怎么样? 红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主 … Continue reading 红枣吃多了会怎样 会引起胃酸过多