菜谱大全 - 第 10513 页

化痰止咳怎么办？首选吃南瓜泥

　　辽宁盘锦李先生提供：我家孩子上小学了，前些天因患感冒，不停咳嗽，吃了很多药也不见效。邻居给推荐了个偏方，用南瓜250克，蒸熟后捣成泥状，放凉，加入蜂蜜15克拌匀，放冰箱里备用。每天早晚吃饭前取出来 … Continue reading 化痰止咳怎么办？首选吃南瓜泥

　　1.藕汁蜜露　　鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。　　2.蜂蜜雪梨水　　雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔 … Continue reading 蜂蜜这样吃更养生六种吃法有效治小病

　　蘑菇炒油菜心　　油菜心中含有丰富的钙、铁和维生素C，其中所含的维生素C比大白菜高。另外，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益。　　而蘑菇的有 … Continue reading 感冒了吃什么好得快？四道菜预防感冒

　　菌菇类食品热量低，不仅是植物蛋白质的来源，还富含多种营养素，老人适量吃菌菇类，对预防心脑血管疾病大有好处。　　香菇　　香菇中的香菇素能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能有效防止 … Continue reading 老人多吃菌菇可保护血管

　　山楂又称山里红，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化积、行气散瘀的功效，擅治肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭，高脂血症等。民间巧用山楂和其他食药材配伍，用于治疗和缓解春节过后的多种身体 … Continue reading 一味山楂治好“节日病” 加上核桃赶跑腰痛

　　黑龙江哈尔滨读者王先生问：我今年50岁，身体没有大毛病，但是经常犯头痛，尤其是休息不好，身体疲劳的时候。有人告诉我这么一个偏方，白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入1.5克冰片再用。滴后应保持 … Continue reading 白萝卜汁可以止头痛

　　广西柳州读者陈女士问：我孙女今年1岁了，感觉没什么精神，经常性的肤色苍白，去医院检查是贫血，但不严重，有没有偏方能缓解小儿贫血？　　中国中医科学院博士代金刚点评：贫血是小儿常见的一种综合征，分为 … Continue reading 贫血多喝鸡肝粥补血养血

　　在很多人的印象中，肉桂只是一种很平常的调料。美国“福克斯新闻网”近日刊出“肉桂的4大保健功效”，提示大家平时应该常吃肉桂。　　护心　　美国宾夕法尼亚州立大学最近一项研究发现，富含肉桂的饮食有助 … Continue reading 做菜放肉桂可防4种病

　　肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。近日，美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏最爱的饮食。　　十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮 … Continue reading 吃5种食物最有益肝脏健康

　　拉肚子即为腹泻，腹泻在日常生活中是一种常见的肠胃道疾病病。腹泻的原因：（1)饮食不当：如吃得太多、太油腻、生冷，进食的种类太杂，或者吃了变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起腹泻(2)不良剌激 … Continue reading 苹果是否止泻