感冒宜吃什么?忌吃什么? 答：感冒宜吃：1、清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。2、鱼。人体相对虚弱时，要注意 … Continue reading 感冒吃什么
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感冒期间要多吃五种食物
萝卜 萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状有一定作用。 蜂蜜 其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。 洋葱和大 … Continue reading 感冒期间要多吃五种食物
感冒了吃什么好得快？ 四道菜预防感冒
蘑菇炒油菜心 油菜心中含有丰富的钙、铁和维生素C，其中所含的维生素C比大白菜高。另外，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益。 而蘑菇的有 … Continue reading 感冒了吃什么好得快？ 四道菜预防感冒
风寒感冒重在散寒 初期食疗要分清“寒”和“热”
初春的天气就是这么的多变，忽冷忽热，乍暖还寒，导致很多人都不幸感冒生病。39健康网专访了广州医学院第三附属医院中医科周颖芳医生，周医生指出，最近多数感冒都是由于天气变化突然、感受风寒之邪所致，很多 … Continue reading 风寒感冒重在散寒 初期食疗要分清“寒”和“热”