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如果让女孩子说到减肥，估计有很多女性能说出个十来条的，一般主要是运动减肥和节食减肥，但是也是有一些女性采用饮茶减肥的，但是喝茶是不是真的能减肥呢，下面我们就让专家来告诉你吧。 夏季喝5款茶瘦身去水肿 … Continue reading 山楂枸杞茶不能与什么同吃 薏米荷叶绿茶

从唐朝开始，茶叶流传到中国西北各个少数民族地区，成为当地人民生活的必需品。中国是茶的故乡，制茶、饮茶已有几千年历史，名品荟萃，主要品种有绿茶、红茶、乌龙茶、花茶、白茶、黄茶。 【茶叶的作用】 近代研究 … Continue reading 荷叶山楂茶有哪些养生功效？减肥效果显著 细说茶叶的作用

　　荷叶山楂薏米减肥茶是近年来非常流行的一种减肥花茶，好看好喝，深受广大女性朋友的喜爱和追捧，不仅因为此茶能美容养颜，还因为花茶成分本身对身体没有什么伤害。荷叶山楂薏米减肥茶真的有用吗？ 荷叶山楂薏米 … Continue reading 孕妇为什么不能吃薏米 荷叶山楂薏米减肥茶真的有用吗

荷叶性平，味苦，有生津止渴、祛热除烦之功效。用荷叶做成的荷叶粥，清暑利湿、升发清阳、凉血止血，更是盛夏里的消暑佳品。　　白扁荷叶粥：取白扁豆、大米各50克淘洗干净，将鲜荷叶1张洗净切丝。30克冰糖研细 … Continue reading 一碗荷叶粥，健康度炎夏等

因为喜欢荷叶这种特质，从小我最偏爱的粥品就是荷叶粥。面对一碗淡绿色的荷叶粥，闻着它似有似无的香气，顿时涤尽尘凡。先不说它的食疗作用，单是这份神补的效果，就足让人为之倾倒了。　　“江南可采莲 … Continue reading 青青荷叶粥度长夏

夏天天气炎热，常吃冬瓜荷叶薏米排骨汤，可以清暑热、去暑湿。冬瓜有消暑湿、养胃液、涤秽、消痈、行水、消肿的功用；荷叶也有清暑利湿的作用，《本草再新》说它能“清凉解暑，止渴生津，治泻痢，解大热 … Continue reading 夏天常吃冬瓜荷叶薏米排骨汤